北京遼寧大廈附近 - 路跑 Road Running

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By Frederic
at 2015-09-26T10:10

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大家好,小弟是路跑愛好者。
因為工作關係要到北京(住在遼寧大廈:北京市海淀區五道口北四環西路甲2號)
結果那間飯店健身房只有早上九點到晚上九點營運........
所以我想要請問一下如果我想要晨間慢跑....我可以到哪裡?
走路可以到的,(大概1-2公里內)還請大大給些建議。謝謝唷

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Tags: 路跑

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-09-26T12:43
街跑就好了啊~
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By Todd Johnson
at 2015-09-26T15:17
可以嗎? 我怕大陸會很危險
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-09-26T17:50
海澱區算是北京的文教區,如果擔心治安差下次就別去大陸其他地方了
Zora avatar
By Zora
at 2015-09-26T20:23
不好意思 我不清楚那邊狀況如何~~ 只是想問問
Linda avatar
By Linda
at 2015-09-26T22:56
北京不是空汙很嚴重
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By Ethan
at 2015-09-27T01:29
抱歉沒有惡意啦~海澱學校很多,號稱文明社區,應該算是人口出入比較正常的吧,但是對安全的定義每個人不同,所以尺度沒辦法幫你拿捏就是。另外北京的晚上作息不像臺灣這麼晚(扣掉五道口,後海,三里屯之類的酒吧街),太晚出去也是要稍微注意一下
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By Kelly
at 2015-09-27T04:02
好 感恩大大
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By Edward Lewis
at 2015-09-27T06:35
隨便跑過路口記得看車,或者找比較大的社區繞著跑也行
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By Mia
at 2015-09-27T09:09
你在的地方應該是北京最繁華的地方之一,五道口他們戲稱宇宙中心,如果你願意花一點時間,可以跑兩公里到清華大學繼續跑,那裡很適合跑步,附近的北航應該也可以跑吧,
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By Isla
at 2015-09-27T11:42
你在的地方應該是北京最繁華的地方之一,五道口他們戲稱
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By Thomas
at 2015-09-27T14:15
宇宙中心,如果你願意花一點時間,可以跑兩公里到清華大學繼續跑,那裡很適合跑步,附近的北航應該也可以跑吧,治安部份除了小心過馬路,應該沒什麼好擔心的,聽說最近北京空氣很好,好好把握機會
Noah avatar
By Noah
at 2015-09-27T16:48
空氣太爛了,請在室內使用跑步機
Donna avatar
By Donna
at 2015-09-27T19:21
個人覺得台灣地表空氣沒好到哪裡
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-09-27T21:54
上禮拜去過上海再回台北 下飛機覺得台北好臭
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-09-28T00:27
幸運 還跑了兩天晨跑西湖 真是優啊
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-09-28T03:00
空氣品質不是看臭不臭,要看PM2.5指數。
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-09-28T05:34
大陸一線城市治安都不錯,放心跑吧
Robert avatar
By Robert
at 2015-09-28T08:07
台灣太多汽機車排放
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-09-28T10:40
pm2.5懸浮微粒沒錯啦多吸不好 但臭沒儀器測出來給你看不代表健康
Belly avatar
By Belly
at 2015-09-28T13:13
工業區附近民眾投訴有異味 偏偏pm2.5很正常
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-09-28T15:46
但你下飛機的地方應該不是工業區吧?!……
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-09-28T18:19
台灣大都市的確很多汽機車排放,北京的PM2.5也不容忽視,都要注意,不是單看臭味來評斷。我只是想表達這個觀點
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-09-28T20:52
大陸人開車很兇,請注意一下安全
Adele avatar
By Adele
at 2015-09-28T23:26
因為遼寧大廈的健身房只有9.00am-9.00pm 我怕沒時間去
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By Necoo
at 2015-09-29T01:59
那麼毒的空氣,在室內跑跑步機保命要緊啦!

換衣服與跑步時間的改變

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-09-25T15:22
我幾乎每天都會去跑步 偶爾休息個一兩天 每次大概都是跑4~6K 跑完都一定是衣服褲子全濕 都要全部換掉才行 我通常都會在下午4點左右跑 跑完洗澡 之後接著吃飯 有時候會晚上8.9點跑 也是一樣跑完洗澡 這兩種都是剛好可以接著洗澡的狀況 但有時候清晨或上午8~9點想跑 有時候下午2點 ...

跑很少還得足底筋膜炎這樣正常嗎?

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By Genevieve
at 2015-09-25T06:57
性別:男 身高:171 體重:69 每週跑步天數:1-2天 每次跑步距離or時間:3-5k 跑步地點/地面:pu 距離用餐時間:2.5小時後 是否有做暖身?暖身時間、方式?股四頭、股二頭、小腿伸展,繞膝蓋,然後快步走300m 在開始跑,全程15分上下 是否有做收操?收操時間、方式?基本上同運動前,有多做個 ...

跑鞋特賣會(新店)

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By Frederica
at 2015-09-24T19:28
今天看到的...到10/4 營業時間:11:00至22:00 在新店區寶橋路家樂福旁.. Saucony索康尼、Mizuno美津濃、亞瑟士膠專利跑鞋限時特賣 3折起... 不知道有沒有好東西.. 我想找gt-2000 最近三重跟內湖的asics outlet都沒有gt-2000了.... - ...

陽明山越野路跑_人生首場路跑

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By Madame
at 2015-09-24T19:26
人生首場路跑, 報名後,我弟問:「妳知道什麼叫越野嗎?」 今年四月底才開始跑步的我,還是路跑人生中的嬰兒期。 七月得知這場賽事時,正在體驗跑在夏夜中的悶熱難耐,時常3公里4公里5公里 就收工回家,還會找藉口不出門跑步,一天捕魚三天曬網,不努力只肖想板友們 說的挺過夏天之後的「妙不可言」。 「今年不 ...

穿帆船襪都會滑落有解嗎?

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By Olga
at 2015-09-24T17:37
會一直滑下去磨到後腳跟的部份 要不斷去拉 不斷去拉... 目前穿nike的還是會滑 最多只能說頻率有低一點 有看到有一種有耳朵的 但那好醜 不喜歡=_= nike或ua有出比較不會滑的嗎? - ...