助道功法 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Tracy
at 2009-12-15T16:20

Table of Contents

助道功法指的是靜坐主要方法之外的其他輔助方法，範圍蠻廣的。

靜坐前的助道功法：保護自己不受無形干擾的方法是最基本的、但
這也是最重要的，有些門派會視需要誦唸一些口訣，或是靜坐前作一些
柔軟體操等等。

靜坐後的助道功法：收功的方法、按摩術、柔軟體操等等。

各門派的助道功法皆不同，僅提出一個概念讓大家了解，反正各個
老師多少都會傳授一些。

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Tags: 冥想

All Comments

金丹大道總述

Adele avatar
By Adele
at 2009-12-13T23:21
以下內容摘自下列書籍第364頁。 清．李涵虛原著，盛克琦點校：《圓嶠內篇－－ 道教西派李涵虛內丹修煉秘籍》，2009年第1版，中國大陸，宗教文化出版社 --------------------------------8andlt;--------------------------------- ...

靜坐的一些現象

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-12-12T17:07
※ 引述《vialo (vialo)》之銘言： : 謝謝ilanese、yuhen0121及phoneme ^^ : 看了各位精進慷慨的回答，我又回想自己的狀況。 : 胃酸逆流是這一個多月較明顯， : 以前共修打坐時，只是覺得胃脹脹的，食物在翻滾，剛學會打坐也不以為意； : 可能最近幾個禮拜胃比較不好，也常覺 ...

金丹大道總述

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By Selena
at 2009-12-11T18:02
前幾篇看到有人討論靜坐及煉丹的東西，前陣子看到這篇滿不錯的， 解釋得算很詳細，轉來給來大家參考。這是大陸一個啥東方睡功的東 西，主要還是推薦它的功法。我只轉第一章對道家金丹方面的總述， 其它的部份我也懶得找來貼。 =============================================== ...

當鬧鐘響時~~

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By Queena
at 2009-12-11T17:33
以前，靜坐時聽到電話響時，不為所動…… 今天早上，靜坐時聽到鬧鐘在響，其實對我靜坐也沒有影響的。 只是突然生了一念，萬一吵到別人怎麼辦？ 於是感覺一下，氣機似乎也沒什麼在運行，就起身去將鬧鐘按了 下去。 再回座時，想想不對啊！趕緊繼續坐了下去。 坐著坐著，在右 ...

丹田

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By Olivia
at 2009-12-09T19:17
※ 引述《ilanese (11月7日有新作)》之銘言： : （不過守竅不一定得守體內，也可意守身體以外虛空中的位置。） 這句話讓我想到以前聽過朋友說過的一個故事 朋友在某道場的師兄練功時就是意守身外， 他似乎是守在下丹田，即小腹外面，並用手捧成球狀的方式 聽說真的有練出一點成果 不過因為太像一顆球了，他 ...