丹田 - 冥想,靜坐 Meditation

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-12-09T19:17

Table of Contents

※ 引述《ilanese (11月7日有新作)》之銘言：
: （不過守竅不一定得守體內，也可意守身體以外虛空中的位置。）

這句話讓我想到以前聽過朋友說過的一個故事

朋友在某道場的師兄練功時就是意守身外，
他似乎是守在下丹田，即小腹外面，並用手捧成球狀的方式
聽說真的有練出一點成果
不過因為太像一顆球了，他常當球一樣搓來搓去(看不見的氣球)
後來有一次手賤，就用力把這顆氣球壓下去
壓到某一程度，破了...就像我們把一顆氣球壓到極限爆掉一樣
聽說當時突然滿室檀香

但之後朋友的師兄就再也弄不出原本那顆氣球了

以上，我屬第三手道聽塗說，大家看看就好 ^_^

--
Tags: 冥想

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2009-12-12T18:23
......我想破了再重練一顆就好了吧
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-12-15T17:30
有種元氣彈的感覺
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-12-18T16:36
可是那個不是牛丸 更不是佛跳牆啊~~~ XD
Jack avatar
By Jack
at 2009-12-21T15:42
牛丸
Annie avatar
By Annie
at 2009-12-24T14:49
意守身外 老六路太極拳就是這種練法
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-12-27T13:55
強調氣不練在體內 而在體外 也因此我相信有意守體外這一類的靜坐法
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-12-30T13:01
那個守竅，道家多半會歸於性功，但實際上是有性功＋命功的
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-01-02T12:07
意味，它的問題就是命功上的問題，當你就一直將意守在身體上的某處時，那個氣機多少會因意守而聚集該處的。
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-01-05T11:14
至於胡海牙先生的聽皮膚法，就是觀照全身的皮膚，觀其所言
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-01-08T10:20
，功法本身還是有命功上的效果。
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-01-11T09:26
因此，有人提出聽皮膚法會不會有氣機散於皮膚上的問題？
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-01-14T08:33
守竅的意守是有要訣的，記得以前有從書上抄了一段我覺得蠻
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-01-17T07:39
不錯的口訣，那個口訣不僅可用於守竅的方法，其他的方法也可以參考，有空再到圖書館借出來看看。

丹田

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-12-08T23:04
※ [本文轉錄自 Taoism 看板] 作者: ilanese (ilanese) 看板: Taoism 標題: [情報] 丹田 時間: Tue Mar 14 15:57:27 2006 道家說的丹田有三個，。上丹田泥丸宮，眉間內三寸。中丹田絳宮， 約在兩乳之間，即膻中穴。下丹田氣海（命門）。（每 ...

談修煉時間（一）月相與瑜珈的關係

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-12-08T14:08
※ [本文轉錄自 yoga 看板] 作者: ilanese (ilanese) 看板: yoga 標題: [情報] 月相與瑜珈的關係 時間: Sat Oct 15 15:55:11 2005 我有一位朋友，對瑜珈極有興趣，膽子又大，不僅單槍匹馬跑去美國學瑜 珈，甚至還跑到印度學瑜珈。 她 ...

瑜珈的十種氣

Eden avatar
By Eden
at 2009-12-08T13:58
※ [本文轉錄自 yoga 看板] 作者: ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!) 看板: yoga 標題: 瑜珈的十種氣 時間: Fri Mar 13 01:13:22 2009 瑜珈聲稱有十種氣運行： 平行氣Samana 消化能力，補給所有內在氣並平衡它們的功能。 命 ...

天仙心法

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-12-04T15:55
以下內容摘自下列書籍第65頁。 李樂俅：《仙學妙選》，民國71年6月再版，台灣，真善美出版社 ---------------------------8andlt;--------------------------------- （閔小艮中黃直透法（宜在名山洞府中做），最要緊是「虛寂」二 字 ...

靜坐的一些現象

Damian avatar
By Damian
at 2009-12-04T14:00
謝謝ilanese、yuhen0121及phoneme ^^ 看了各位精進慷慨的回答，我又回想自己的狀況。 胃酸逆流是這一個多月較明顯， 以前共修打坐時，只是覺得胃脹脹的，食物在翻滾，剛學會打坐也不以為意； 可能最近幾個禮拜胃比較不好，也常覺得胸悶，但是忙著工作沒注意， 打坐反而讓這個症狀更明顯，有次晚餐吃 ...