加州的 現況 - 有氧運動 Aerobics

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-03-31T08:15

Table of Contents

※ 引述《penghung (小峰由衣 <(￣︶￣)> )》之銘言：
: 上星期五去統領
: 在4樓做重量
: 總感覺怪怪的
: 但說不出來
: 後來在階梯課
: 老師說：是不是燈有被拆啊？
: 對喔
: 4樓教室外有好幾排軌道燈好像被拆了
: 繼毛巾之後又來這招
: 有必要這麼 省嗎????



話說加州自4月中開始
更衣室就沒有保全了


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All Comments

加入很多間健身房

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By Olga
at 2009-03-29T09:15
版上有人加入兩間以上的健身房嗎? 有人能說說自己這樣做的原因嗎 我自己現在有點想這樣做 因為跟某老師的課習慣了 可是又覺得這樣跟著老師跑課會不會被當成很奇怪的人 很煩惱 - ...

young beauty業務

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-03-28T10:49
剛放假回來，看到有人推YB 感覺還蠻高興的 基本上，沒有業務是YB的特色 出的就是公定價，也不用在那邊談價錢 像我放短假有空都會去逛 : 還常常問你考慮完了是不是該簽約了= =+ : (我的內心OS:就是覺得你講話不老實我才不簽約的....不然古亭的Txxx我覺得設備還不錯 就是要了解一下啊！他們那種感覺就好 ...

最近的亞健康

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-03-28T10:36
不知道是怎麼了 每個月都更改課程 換來換去的 好不容易習慣課程之後 一個月後又改課程 越換大家罵的越兇 為了肚皮舞 拿掉飛輪 為了拉丁舞 拿掉階梯 又不是每個人都喜歡跳舞 會上階梯或是飛輪的 大多是死忠的老會員 你為了吸引新進會員 氣到 ...

讓你/妳們來不及換槓片 (Body Pump)

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By Susan
at 2009-03-27T23:48
第一次遇到這樣的啦! 我不知道大家的習慣啦, 不過我 Triceps 做完要接 Biceps 時重量會減輕. 結果老師今天 Triceps 一結束後馬上就開始 Biceps... 老師說 : 讓你/妳們來不及換槓片 .... (得意ing) 內心 OS : 按! 一開始還可以撐一下 (單邊 5K ...

代課的肚皮舞

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By Edward Lewis
at 2009-03-27T23:34
今天的代課是 Lucy 老師的肚皮舞. 我最喜歡代課了, 不管是代一樣的課還是不同的課..... 話說隔了二年多再回來健身房上課, 很多課程動作反而有了更不同的體會, 我也不知道為什麼, 本來以為應該是退步很多才是.... 記得我出國前有上過一次肚皮舞, 當時沒什麼感覺... (還感受不到什麼叫肚皮) ...