加州四年半來的第一次飛輪課 - 有氧運動 Aerobics

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話說昨天吃了一餐好的,加上約8~9球的MOVENPICK冰淇淋後,
本來偶爾星期五晚上就會上統領8點50分TAILY康貝特的我,
今天特別提早在8點35分,就站在四樓教室中間門外看大家跳
高級階梯.看得出神時,眼角忽然閃了一個熟面孔跑了過去,一
看是"小惠"咻的跑下樓.當我猶豫要不要追過去時,小惠過約
2分鐘又上來了,這次正當她站在前門時,我就衝過去跟她打招
呼~~當我說要上康貝特時,小惠就竊笑說"啊~妳沒上過飛輪吼!!
走走走~~我們去上飛輪"當下我還以為她是開玩笑的,但是我整
個人就被她邊說邊拉的,拉進了8點40分EJ的飛輪課.(整段路雖
然短,但是我一直狂唸"啥!!飛輪~~我不會啦!!我會怕啦!... "
但還是半推半就的進了教室了.


一進教室看到小惠叫Nobi,我才發現原來Nobi也在,當下的我怕的
要命,還一直跟她們求救,叫她們教我.結果可能是太高調了,EJ就
問誰是第一次上課的,媽啊~~我一舉手才發現大家都是老鳥,只有我
一個是新生啦,所以老師就開始講解要如何調位子高度啦.距離啦~
~等等的,基於我又太緊張了,在調整座椅時,整個人忽然聽不懂"坐
椅要跟大腿一樣高",我的腳一直抬起來(降子是要怎樣調啊!!)後來
依稀記得是小惠看不下去了,還跑過來幫我弄.


正式開始後,因為Nobi是坐我前面,小惠是坐Nobi同排的左邊,因此
我在後面可以清清楚楚的看到她們的動作,一開始EJ說"新同學不錯
喔,還能跟得上"當下我就想,當然啊我四年多做BODY COMBAT & 後一
年半的階梯訓練可不是假的.但是到中間看到前面的Nobi & 小惠踩
的真好,而我有如龜速在前進時,忽然有種妳們在哪啊?在好前面啊~~
我追不上了的感覺..果真EJ也說了"新同學笑不出來囉!!"中間那段
是我最痛苦的時候,腦中還"轟"的完全空白啊!!

直到老師說剩下10分鐘了的時候,我的魂才又飛回來啦!!直到剩下2
分半時,我的心中竊喜,想到總算要結束啦,整個欣喜若狂!!!下課做暖
身時,笨拙的我好在又有左邊的好同學教我,才得以度過這最後時光.

總結,發現腳沒有想像中的酸,應該是說我還沒上到最操的老師吧.其實
也沒有後悔上這一堂喔!!想想沒有認識大家的我,大概一輩子都不會去
上飛輪課吧!!這真的是不錯的運動說啊!!!


















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All Comments

Wallis avatarWallis2007-12-05
發文奇怪的我,一下子沒刪前文,一下子空很多行的,請大家多多
Charlie avatarCharlie2007-12-09
包涵啊!!
Franklin avatarFranklin2007-12-13
不會酸的話,下次來坐我旁邊吧!!
Aaliyah avatarAaliyah2007-12-18
下次來,我來幫你調座位,帶你上飛輪
Quanna avatarQuanna2007-12-22
我站在有氧教室門口,思考繼續要上飛輪,還是康貝..
Freda avatarFreda2007-12-26
看到becky1,想起來她加入四年沒有上過飛輪,就拉一起上.
Kristin avatarKristin2007-12-31
那Becky1下禮拜三應該來感受一下真的飛輪課
Ingrid avatarIngrid2008-01-04
哈哈!!我還哄她,EJ是最輕鬆的教練,不會很累啦~
Sierra Rose avatarSierra Rose2008-01-08
嗯~~在妳降講了後,我就開始怕那所謂"真的飛輪課"啦
Jack avatarJack2008-01-13
今天會去上課,是為我的身材贖罪,昨天吃太多冰淇淋 =.=
Ina avatarIna2008-01-17
跟著我們上,時間久了,你就會進步的很快..
Agnes avatarAgnes2008-01-21
....G你要不要饒了她.....
Mary avatarMary2008-01-26
宜君誇讚我騎得很有水準,心情大悅~
Frederic avatarFrederic2008-01-30
都是因為今年五月份開始跟著G大騎,才進步多... ^^
Mason avatarMason2008-02-03
今天忽然覺得要收回昨天腿不酸的話,吼~~今天大腿內側超痛滴
Brianna avatarBrianna2008-02-08
剛剛認真的看了一下星期三晚上的課表,發現能上的只有7點半ꨠ
Sandy avatarSandy2008-02-12
IAN的飛輪啊!!但是我怕怕,怕會昏倒.
Noah avatarNoah2008-02-16
不會昏倒的啦.....那就禮拜三見了!不見不散啊
Heather avatarHeather2008-02-21
今天上JASON統領晚上階梯前,因小惠有上PUMP,所以有給她看我
Frederica avatarFrederica2008-02-25
兩腳膝蓋旁邊的大黑青,因為我中間膝蓋有一直撞到,移回去不ꐠ
Charlotte avatarCharlotte2008-02-29
久又撞到一次.小惠就說我一定是有"內八"才會降子,所以想必꜠
Elma avatarElma2008-03-05
我的姿勢一定有問題滴!!聽說星期三的課要先預約,我可以考慮到明天再預約嗎????
Caitlin avatarCaitlin2008-03-09
是每天的飛輪課都要預約,禮拜三的課請週二下午三點預約
Thomas avatarThomas2008-03-13
好的,我知道啦~~謝謝G大的邀請,我如果報名會告訴大家滴.
Brianna avatarBrianna2008-03-18
預約的時候就約15-19號車吧!比較接近中間,比較好看動作
Jessica avatarJessica2008-03-22
G大那我的動作咧?
Yedda avatarYedda2008-03-26
麻吉上的飛輪應該是上個世紀的事了吧.....很久沒上了吧
Ophelia avatarOphelia2008-03-31
那你以前看的感覺捏?
Thomas avatarThomas2008-04-04
嗯.......淑女車騎的很棒
Lily avatarLily2008-04-08
你說的是燃脂對吧 ..╮(﹋﹏﹌)╭..
Ivy avatarIvy2008-04-13
啥!!原來還要預約車號喔~~接近中間會不會損失到高手們的權꼠
Emily avatarEmily2008-04-17
益啊??我怕我這個爛咖會被大家瞪耶!!要不要躲在角落就好了뀠
Faithe avatarFaithe2008-04-21
5號-12號都不要約,其他隨便你挑要進步盡量往前,第二排比較可以看到教練動作
Daph Bay avatarDaph Bay2008-04-25
時間到卯起來打電話就對了!就算沒約到,現場應該會有空位
Caitlin avatarCaitlin2008-04-30
看G大這麼好心的推文,感覺如果沒報名真的是太白爛了,我就豁
Joe avatarJoe2008-05-04
出去預約那星期三晚上,可能會整死我的IAN的飛輪課吧!!
Kyle avatarKyle2008-05-08
G大~~~我現在反悔還來得及嗎??根據線人小道消息,IAN的統領갠
Catherine avatarCatherine2008-05-13
是最難滴~~初學者會上天堂的啦!!怎麼辦??我怕我會暈過去
Elma avatarElma2008-05-17
不要再拔獅子的鬃毛了....是那個人說的?
Adele avatarAdele2008-05-21
Ian會因材施教,這樣的教學對你來說才有幫助
Hedy avatarHedy2008-05-26
初學者建議上Nike和Ian的課,基礎會打的比較好
Erin avatarErin2008-05-30
喔喔~~好的,那我知道了.星期二下午3點會記得報名的.
Ethan avatarEthan2008-06-03
忽然看到G大有記得我的淑女車,真感動
Odelette avatarOdelette2008-06-08
你的淑女車會咖咖咖耶 你還能踩那麼順 真是太強了 XD(Y)