剛換跑步鞋就腳後跟痛 - 路跑 Road Running

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By Sarah
at 2017-04-17T07:45

Table of Contents

性別:男
身高:172
體重:67
每週跑步天數:3-4天
每次跑步距離or時間:5K,30MIN
跑步地點/地面:跑步機
足弓、足內翻程度:沒量過
其他特殊需求:
預算:2K-3K

小弟慢跑已經有半年了,都在跑步機上跑,速度不快,沒有要參加比賽的計畫,之前都是
穿ADIDAS FALCON ELITE(應該是入門的慢跑鞋吧),當時才買一千六。

原本穿這雙adidas其實很滿意,又透氣,底也很柔軟,跑跑步機很舒服,腳也不會痛
但最近因為這雙鞋穿了一年,底也磨損不少了,於是想要買新鞋
想說穿看看NB的鞋,也想說入門2K元以下的應該差異不會太大
結果就買了NB 360v4(一千八而已)

結果才穿著跑幾次跑步機就左腳後跟開始痛(應該是輕微筋膜炎),是還可以走路,但是伸
張後跟會痛

雖然說這兩雙鞋在板友眼中可能都不太好,但是還是想請大家給個意見
我應該去買ADIDAS FALCON ELITE的同型款,還是要去找Mizuno的鞋子呢?大家好像都很推
Wave Rider,但是小弟只跑5K以內,需要花三千買嗎?

感謝!
鞋子圖片:https://goo.gl/xlLnbm

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Tags: 路跑

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2017-04-19T02:08
穿自己習慣的就好,另rider找一下很多不用2000。
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By Oscar
at 2017-04-20T20:31
可能是兩雙鞋前後高低差不同 新鞋的高低差較小導致 腳著地後 放鬆腳踝踩下去 也許能解決此問題
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By Daph Bay
at 2017-04-22T14:55
從底部看 你的adidas足弓處沒什麼支撐(沒有膠條),NB雖也沒有膠條,但看起來像是用橡膠加厚模擬足弓的支撐感(常見高階跑鞋都用膠條支撐),所以如果你要找到落腳感接近這雙愛迪達的話,我猜可能去找中低階慢跑鞋,足弓處不要支撐,鞋底拿起來凹跟扭轉,挑軟Q的,可能比較符合你的期待。如果上述推測沒錯,wave rider也可能不適合你。
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By David
at 2017-04-24T09:18
ASICS蠻多款都不用3000

跑步完膝蓋內側會疼痛

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By Suhail Hany
at 2017-04-17T00:55
在下醫學系在學生 本身也熱愛運動,尤其是有氧 看到原PO提及的幾個關鍵字,剛好在骨科見習期間有接觸 雖然和原文已相隔一週,還是和板友分享一些資訊交流一下 當然不論什麼樣的身體不適,網路資訊的準確度都遠不及親自去醫院掛號 ----------------------------------------- ...

運動內衣無胸墊

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By Catherine
at 2017-04-16T23:18
我一直不想買有發泡胸墊和活動式胸墊的運動內衣 也不能穿像一般胸罩有點厚度固定杯的那種(我不曉得那叫啥... 所以找了好久 黛安芬新出的運動內衣應該很符合我要找的 但是我還沒試穿也沒買 反而是先去試了SHOCK ABSORBER SA的4490很包 但PP點明顯 跟002Z一樣覺得有點難穿脫 最後買了 ...

買錯SIZE的慘痛經驗

Erin avatar
By Erin
at 2017-04-16T21:48
---- 之前為了慢跑買了一雙Inspire 11當作慢跑專用鞋 (美津濃的慢跑鞋日常穿實在不帥... 當時為了省500塊左右買了同尺寸的SW(Super Wide)超寬楦版本 結果換來了慘痛的代價 就是因為楦頭不和腳,不用長距離 5公里就夠 就能讓左右小指磨到痛= = 到現在這雙鞋跑了325公里了 ...

跑步腿會不會變粗?

Valerie avatar
By Valerie
at 2017-04-16T15:59
自己每週都有固定在跑步,常常會問身旁朋友要不要一起跑 但最常聽到女生朋友都會說:「跑步腿會變粗拉!不想跑~~」 想跟大家討論對於這個問題的想法是什麼?真的會變粗嗎XD 我自己有上網爬了一下有些人的看法也整理成以下,大家覺得是如此嗎? http://i.imgur.com/vIQh7v2.jpg

4/16 鐵道馬有夠扯

Franklin avatar
By Franklin
at 2017-04-16T13:42
第一棒起跑 過大概10~20分鐘被叫回來重跑 聽過跑錯路線的 聽過偷切西瓜的 聽過作弊坐車的 從沒聽過被叫回來重新起跑的 真的是有夠扯 時間delay超久 最後一棒都不知道輪到幾點才起跑 - ...