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初馬是不是不該穿「馬拉松鞋」？ - 路跑 Road Running

Hedda avatarHedda · 2013-02-08

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為了這次東京馬拉松，我買了一雙美津濃的flagship的馬拉松鞋，重量只有130g

想說越輕越好，後來上網查才知道，「前腳掌」型的跑者才適合穿馬拉松鞋

我自己目前有的鞋子，還有creatoin、idaten、rider。

但是鞋底都磨的差不多了，才想到要買一雙馬拉松鞋來跑…


但一聽說實力還沒到那邊的話，要穿馬拉松鞋，很容易傷到腳

最好還是穿緩衝功能好一點的…所以想上來聽大家的建議


因為我那雙完全沒穿到，應該還可以拿回去換貨><

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All Comments

Tom avatarTom2013-02-10
我半馬可以在100分鐘左右完賽,假熬跑去買愛迪達takumi路跑鞋,跟原本耐克free run差蠻多的,上次穿去跑富邦,腳在15k就快受不了，現在他退位成為短程衝刺用鞋
Joe avatarJoe2013-02-12
厲害的跑者就算赤腳也很強,先把自己練強再買好鞋吧,不然傷腳
Michael avatarMichael2013-02-14
馬拉松幾乎沒什麼避震效果，肌力不足真的非常容易受傷。趕快拿回去換吧!!東馬加油 :)
Lydia avatarLydia2013-02-16
詢問到了，店家初5才營業，原則上是同意，畢竟是1月買的><感謝樓上板友的建議:)
Callum avatarCallum2013-02-18
用flagship跑過半馬，其實習慣了以後超過200g的鞋都嫌重....
Tom avatarTom2013-02-21
後來全馬穿spacer 170g感覺不錯，現在flagship變跑步機專用
Elizabeth avatarElizabeth2013-02-23
噗~樓上的大大，請教一下您半馬的成績大約都落在多少
Megan avatarMegan2013-02-25
穿路跑鞋就好了,練跑或參賽都很合適
Tracy avatarTracy2013-02-27
馬拉松鞋太貴又不耐磨,很燒錢
Hedy avatarHedy2013-03-01
全馬3.5hr以內再考慮穿馬拉松鞋吧(個人淺見)
Necoo avatarNecoo2013-03-03
IDATEN就很適合跑馬了
Ethan avatarEthan2013-03-05
我很弱啦，只能說如果我穿更重的會跑更慢 :p
Ursula avatarUrsula2013-03-07
能'跑完'全馬可以考慮路跑鞋, 速度有一定水準再換馬拉松鞋
Adele avatarAdele2013-03-09
不要拿新鞋去跑馬拉松，腳容易出問題平常練習穿什麼鞋，用那雙去跑就好
Eden avatarEden2013-03-11
馬拉松鞋... 跑興趣的根本沒必要買 真的!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-03-13
一堆跑到3:00的也都只穿路跑鞋
William avatarWilliam2013-03-15
一般人路跑鞋還可以，馬拉松鞋很燒錢...跑沒幾次就壞了
Sandy avatarSandy2013-03-17
都有人赤足跑全馬了...
Andy avatarAndy2013-03-19
也有人倒跑上百馬啊..
Vanessa avatarVanessa2013-03-21
差距頗大的，練赤腳最快適應
Adele avatarAdele2013-03-23
鞋子還好主要是你沒穿過不習慣 要是不合你就慘了
Isla avatarIsla2013-03-26
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Sierra Rose avatarSierra Rose2013-03-28
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Zenobia avatarZenobia2013-03-30
全馬3.5hr以內再考 https://muxiv.com
Kama avatarKama2013-04-01
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