說來很有趣
我是個會打網球,桌球,籃球 羽球,游泳的女生, 但就是不喜歡跑步
以前跑步經驗都讓我覺得快累死了,也沒甚麼樂趣,可以說有點討厭跑步:P
但最近無意間看了歐陽靖的書,她從不跑步到完成全馬, 我也決定要來挑戰自己
我一星期前才開始認真跑 ,這星期跑了4次, 都是一個人跑
第一次跑步是跑3公里, 跑到一半很想放棄, 因為累死我了@@喘到不行
隔天大腿超痛, 連下樓梯都要扶著欄杆才能走
但我告訴自己, 別人可以, 我也一定可以
我想看看自己的極限能到哪裡, 所以不能輕言放棄
昨天第四次跑, 跑完紀錄了一下成績
4.98公里花了35分
請問這樣的成績如何呢?
希望我未來哪天也能來跑半馬, 像不可能的自己挑戰
加油加油!
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我是個會打網球,桌球,籃球 羽球,游泳的女生, 但就是不喜歡跑步
以前跑步經驗都讓我覺得快累死了,也沒甚麼樂趣,可以說有點討厭跑步:P
但最近無意間看了歐陽靖的書,她從不跑步到完成全馬, 我也決定要來挑戰自己
我一星期前才開始認真跑 ,這星期跑了4次, 都是一個人跑
第一次跑步是跑3公里, 跑到一半很想放棄, 因為累死我了@@喘到不行
隔天大腿超痛, 連下樓梯都要扶著欄杆才能走
但我告訴自己, 別人可以, 我也一定可以
我想看看自己的極限能到哪裡, 所以不能輕言放棄
昨天第四次跑, 跑完紀錄了一下成績
4.98公里花了35分
請問這樣的成績如何呢?
希望我未來哪天也能來跑半馬, 像不可能的自己挑戰
加油加油!
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