初級救生班 - 游泳討論

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-05-24T00:39

Table of Contents

※ 引述《Alvis1984 (折 翼)》之銘言:
: 之前po了一篇關於救生員訓練的文章
: 先謝謝大家之前的回覆
: 原本是想要藉由游泳來減肥 所以有意願想報救生員班
: 不過今天去跟一位救生教練的朋友游過之後發現
: 以前我自己亂學的蛙式 捷式 其實......真的就是亂學
: 姿勢錯誤很大 耗費很多力量在游 卻前進沒多少
: 另外 體力上也還是不足夠 所以暫時放棄了救生班(目標放在明年~)
: 不過 又看到了另外一個"初級救生班"
: 所以想去參加這個 從比較基本的開始
: 不過關於這個的資訊 網路上找不太到 只看到初略的簡章介紹
: 是不是都小朋友在參加的阿?? 操度??
: 費用方面應該便宜很多吧 那麼大約是多少呢?
: 另外再問一個 我知道"初級救生班"結業後 不具救生員資格
: 可是費用裡面 怎麼有一個證照費阿?? 那個証照是什麼東西??
: 我是看水協的網站 紅十字有這種班嗎?
: 先謝謝大家的回答~ :)

我覺得你既然有教練的朋友..那你可以請教他請他教你正確的姿勢....
反正你也把目標放在明年...今年就不用浪費時間在初級的救生班...
如果要考的話建議可以考救總的.....紅會重在服務..
如果沒有很多時間及高度熱誠的話...證照很快就會被取消了...
因為每年都要去服務...有規定的時數..如果要考教練的話還要先考十式班
中間還要服務幾十個小時(忘了)考完要考教練還要服務.....
這樣是不錯...不過沒時間的話會很慘....
重點還是要把你基本的姿勢學好....因為畢竟救生班不是游泳訓練班...
要在短時間把姿勢改好...你自己會挫折感很重...
救生教練也會很累.....(我自己也是救生教練)
以上是我的建議啦...加油吧

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Tags: 游泳

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怎麼樣才能游的更快?

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-05-24T00:31
※ 引述《dr2915 (dr)》之銘言: : 我學會游泳到現在大概10年了,從一開始能游到50公尺就開心的不得了, : 到長大之後拼速度儼然成為唯一樂趣,看著自己的秒數減少真是莫大的喜悅。 : 今天游泳比賽比完,秒數雖然沒退,但是感覺很難再突破了, : 真的有一股想把游泳鍊更快的衝勁,正好我在4月已經推甄上 ...

捷式

Ula avatar
By Ula
at 2008-05-24T00:21
※ 引述《flymyfinger (飛我指)》之銘言: : 小弟我左手的力道很差 : 有時候划個幾下身體就會失去平衡 : 因為我只會右邊的換氣 : 怕長期下來的話左右會失衡 : 所以想買個滑手板 : 練習時只戴左手 : 想說先能夠划順再說 雙邊換氣目前不在我的練習項目裡 : 不曉得這樣的驗習方法是否合適 ...

初級救生班

Doris avatar
By Doris
at 2008-05-23T23:36
之前po了一篇關於救生員訓練的文章 先謝謝大家之前的回覆 原本是想要藉由游泳來減肥 所以有意願想報救生員班 不過今天去跟一位救生教練的朋友游過之後發現 以前我自己亂學的蛙式 捷式 其實......真的就是亂學 姿勢錯誤很大 耗費很多力量在游 卻前進沒多少 另外 體力上也還是不足夠 所 ...

怎麼樣才能游的更快?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-05-23T20:32
我學會游泳到現在大概10年了,從一開始能游到50公尺就開心的不得了, 到長大之後拼速度儼然成為唯一樂趣,看著自己的秒數減少真是莫大的喜悅。 今天游泳比賽比完,秒數雖然沒退,但是感覺很難再突破了, 真的有一股想把游泳鍊更快的衝勁,正好我在4月已經推甄上大學, 還有將近4個月的假期,但是我該怎麼練呢?想請教板上 ...

捷式

John avatar
By John
at 2008-05-23T18:39
小弟我左手的力道很差 有時候划個幾下身體就會失去平衡 因為我只會右邊的換氣 怕長期下來的話左右會失衡 所以想買個滑手板 練習時只戴左手 想說先能夠划順再說 雙邊換氣目前不在我的練習項目裡 不曉得這樣的驗習方法是否合適 - ...