初半馬之雨霧中的高美濕地路跑 - 路跑 Road Running

話說，我都沒寫過自介。
一直很討厭跑步的自己，根本沒想過現在會天天看路跑版XDD

四年前，頂多跑三千。
三年前，跑步都是為了訓練，都是逼的，不是自願的。
兩年前，剛下分隊，就荒廢了，根本沒在運動。
去年六月底，看到某次的泳褲照片，驚覺照片中的人是誰後，開始跑步。
想著那時的自己，連跑個1K就快暴斃XDDD

二個月過去，可以6K約36min內完成。
五個月過去，完成10K約47min。（不過這是燃燒小宇宙因為訓練成績要計時XDDD）

原本是跟同事互邀，要參加五月底的苗栗72線路跑為初半馬。
但在高美路跑前一星期，不知道那根筋不對，就進到了路跑版，
然後又看到了置底轉讓推文，
又眼睛一亮看到版友轉讓，
最後就手滑寄出站內信。

高美路跑前四天，完成第一次12K，時間1hr10min。
高美路跑是初半馬，完成時間2hr09min。
雖然這成績不是記名在自己身上，但也是人生中的初半馬啊！

回頭想想，從去年七月開始跑步後，我根本就沒有菜單在訓練！
有時候想到，因為上班時間和性質許可時，就跑個6K。
有時一星期跑個三次，有時候又兩個星期都沒跑。
月跑量大概一個月不會超過30K吧，甚至有時還掛零。
身旁的朋友說初半馬跑這樣時間已經不錯了，
不過我一開始是以2hr內為目標在挑戰的 Q________Q　哭哭。

-------------------以上是自言自語分隔線-------------------

這不是第一次參加路跑，但卻是第一次跑半馬。
第一次路跑是參加政大貓空10K路跑，那次真的快死掉，根本就不知道是山路！
第二次路跑是參加台中舒跑盃10K路跑，那次真的快死掉，被擠到根本沒節奏可言！
（以上兩次路跑，實際好像都不到10K）
這是第三次，還是一個人參加。
一早的多雲多霧天氣，讓我多了點完賽的信心，
因為天氣如果熱，喉嚨一乾，我就真的沒把握了！
開跑前的人山人海和大雨滴讓我很是訝異，
第一次半馬就是在雨霧之間流汗，好爽哦哦哦哦哦哦哦！

開跑後，
0K～4K：真是快死掉，那時想著我怎麼又報名到山路的路跑，夭壽哦！
　　　　但是4K補給站的鼓聲真的很激勵人心啊！那小弟弟真是辛苦了！

4K～6K：終於可以為硬掉的小腿好好舒緩一下！
　　　　看一下手機自測的時間，前4K時速是8.8km/hr而已，好囧。

6K～9K：下坡啊啊啊啊！天堂天堂天堂！
　　　　一直想著應該可以替剛剛的上坡拉點時間回來！

9K～13K：終於在10K補給站吃到香蕉了！邊跑邊想著折返點到底在那！
　　　　 還被兩三個說著慢慢跑的阿伯，邊聊天邊超車！　
　　　　 他們還說他們跑很慢！一整個好受打擊！
　　　　 不過我知道阿伯都是最強的殺手 >口<

13K～15K：折返點終於到了，然後腳也開始有點怪怪的，從這開始都是挑戰自己。
　　　　　腳也開始撞牆～砰砰砰！而且因為混凝土場旁的關係，還得注意腳下路況。
　　　　　只能一直把剛剛經過的10K補給站當目標，讓腳不要停下來！

15K～21K：離開堤防道，經省道接入五福圳自行車道！這邊真的風景好棒啊啊！
　　　　　心理最累的路段，卻也是視覺聽覺最舒服的跑段！
　　　　　灌溉水圳的潺潺水聲，遠處的綠鰲峰山，近處的農田片片，
　　　　　加上微風和田野風光，真是太棒了！
　　　　　跟我平常在練6K的地點（苗栗大湖自行車步道）有異曲同工之妙XDDD
　　　　　最後3K如果不是有這些風景可以逼自己轉移注意力，
　　　　　我的腳早就停下來了！
　　　　　等最後的鐵路涵洞過了之後，終於看到自行車體育館的出現，
　　　　　最後400公尺把腳最後的力氣都花出來，衝過最後一個小爬坡，
　　　　　迎向我第一個半馬終點，OH YEAH！

賽後感覺：路線、補給、動線，都很順暢啊啊啊！沒有其他路跑經驗，無從比較！
　　　　　但是至少整場賽程的流程都很順，我覺得辦的很好啊XD
　　　　　只是那個舞台，真的很Local耶！
　　　　　我看到的當下，想到的是....XD（笑）

賽後遺憾：最後爬坡居然沒有照到我啦，哭哭！我在運動筆記找照片找了三天！
　　　　　嗚嗚嗚嗚，以後有經驗了，有攝影師時要跑開群體，然後放慢速度QQ
　　　　　
賽後驚喜：居然有送便當呀！這是每個馬拉松比賽都有嗎？還是.....？
　　　　　這就得請版上前輩開示了XDDDD

賽後手滑：當天晚上休息時，又手滑報了一個六月中的半馬XDDDD

賽後回想：應該直接報全馬的，平常最多只跑6K的傢伙，一口氣直接報全馬！
　　　　　好像很帥氣耶！
　　　　　（真的有點後悔，因為那天的天氣真的好適合跑步啊啊啊！）



不過我還是很討厭跑步，但我還是會繼續跑下去的！（握拳）
現在每個月除了工作之外，都充滿著爬山、跑步、騎單車！
四月份，要去騎日月潭66K單車環湖。
五月份，要去跑苗栗72線半馬。　（101登高賽考慮中XD）
六月份，要去跑北市阿甘盃半馬。
八月前要把谷關七雄爬完！
九月要參加日月潭泳渡！

現在在找尋適合又特別的路跑，且有設置初馬獎的！
目標是擺在11月的太魯閣路跑！但要先搶的到報名，囧。（不過，有初馬獎嗎？）

跑步不有趣，但風景很吸引人！
風景美麗的路跑或單車賽，我都願意去跑去騎！
明年想來挑戰三峽熊空啊啊啊啊啊！　（今年不敢XDDDD）

啊，該結束了！說太多了XD
謝謝各位前輩花時間賞眼！



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『記下是為了備忘，說出是為了遺忘。』


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