分享路跑經驗抽免費堅果 - 路跑 Road Running

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By Kama
at 2018-05-10T16:57

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這個粉絲團在舉行分享路跑經驗 抽堅果的活動
https://goo.gl/MK9HPY

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若無法在這發請刪文:)

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Tags: 路跑

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Donna avatar
By Donna
at 2018-05-13T13:29
推
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-05-16T10:00
推！
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By Belly
at 2018-05-19T06:31
YA

2018合歡山馬拉松

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By Bennie
at 2018-05-09T16:54
想請問各位馬拉松好腳 朋友們暨上月的日月潭路跑完後 這兩天開始約合歡山馬拉松 小嫩嫩我第一次路跑就跑了日月潭12k完賽 想請問如果要報合歡山 哪陡度跟日月潭比起來是不是更硬 現在都有定期練跑 該選10K還是21K呢？ 懇請各位給予建議，感恩感恩 https://www.ibodygo.com.tw/Ev ...

WingsForLife~為不被終結者號給終結而跑?

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By Heather
at 2018-05-09T13:51
大家好！！ 好久不見～～～ 好久沒參加賽事～～ 久違的心得文～～（是說也沒人在等XD) 網誌圖文好讀版：http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/175052673 38 IG:https://www.instagram.com/tabenainiku29/ ...

NIKE+無法同步？

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-05-09T10:10
http://support-zh-tw.nikeplus.com/app/answers/detail/a_id/73668/p/ 最近用NIKE sportband同步跑步資料 才發現已經連續好幾天不能同步 透過網路一查 才發現有這公告 那我的NIKE手環 就這樣無法使用了嗎？！ 超多裝置受影響 ...

勿帶仇恨過日子 高雄氣爆半癱陳姿予挑戰

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-05-09T01:26
http://www.cna.com.tw/news/aloc/201805070252-1.aspx 勿帶仇恨過日子 高雄氣爆半癱陳姿予挑戰全馬 （中央社記者陳朝福高雄7日電）高雄石化氣爆發生近4年，受傷導致下半身癱瘓坐輪椅的 陳姿予，加緊苦練準備參加明年在東京舉行的馬拉松，一口氣要挑戰42公里；她和另 ...

膕肌痛治療

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By Madame
at 2018-05-09T00:07
年初開始 跑完步之後 膝蓋後方的肌肉就會痠痛 起初以為是上班久坐造成的不靈活 也有去復健科和中醫看過 復健科表示普通的肌肉拉傷 也有做復健治療 中醫則是針灸 兩者並沒有太大的效果 想說就讓腳完全休息好了 自己摸索痛點 發現可能是 膕肌 嘗試用滾筒去按摩 雖然很痛 但是按完之後很舒服 不知道路跑版上的高手 曾 ...