分享我的扁平人生 - 路跑 Road Running

By Enid
at 2013-05-25T18:00

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※ 引述《Hermerod ( )》之銘言：
: 扁平足跑步其實不會有大問題，
: 個人也有輕微扁平現象（167度）
: 平常走路逛街不用半小時腳底板就酸到不行，但是慢跑倒無大礙。
: 之前住西子灣時，家人總愛散步去夢時代，
: 同行的我總是走不回來，但跑回家倒不是問題！
: 所以總是被家人酸：說我愛裝死，討厭和長輩同行，卻又愛當跟屁蟲，我也只能苦笑以對。
: 扁平足唯一要擔心的是阿基里斯較正常人容易斷裂！
: 小弟去年底雖斷了阿基里斯，但非跑步所致，
: 之前也累積了幾場全馬經驗，慢慢跑對扁平一足來說，應該是沒問題的！
: 現階段的我尚在復健階段，扁平足能否浴火重生？過幾個月後，小弟再和大家分享！
: ※ 引述《koala11234 (wei)》之銘言：
: : 安安版上的各位大大跑步板出PO傷眼先說聲抱歉啦
: : 小弟我今年剛滿25 跑步的習慣養成也只是這一兩年的事而已
: : 主要喜歡的運動以籃球為主由於最近剛體檢完有一點心得想抒發
: : ------------那麼我開始了--------------------------
: : 我天生是個扁平足很扁很扁 167度跟170度我很自卑
: : 當兵體檢報告書上寫我的畸形族-->好傷人我媽看到難過的要命
: : 我還安慰她好久實際上我自己扁平足事情從我很小就知道了
: : 但偏偏我又是個好動的人一直很不想接受自己扁平足的事實
: : 國中時就讀曾經的籃球名校 _興中學也參加了國中部的籃球訓練
: : 學習打打籃球訓練的時候縱使腳底很酸很痛也不願意輕言放棄
: : 有時因為姿勢動作表現不好看到教練失望的眼神我內心也很失望
: : 最後也曾經不爭氣地認為自己是不是不適合而短暫的離開
: : 當然現在的我看來那只是幼稚的逃避罷了....
: : 但也就是那段不打球的時間讓我開始接觸跑步
: : 因為住校無聊沒球打根本不知道要幹嘛每天吃飽飯就開始跑操場
: : 就從五點開始一直跑到六點晚自習每次跑完腳就是很酸很痛
: : 自我感覺大學時期比同班同學體能較好的原因應該是這個時候培養的體能
: : 而在途中的體育課表現實際上也都沒有差到同學很多
: : 有人說扁平足不耐站在我大二那年暑假為了增進自己的工作經驗
: : 跑去應徵一個在好市多賣音樂盒的工作工作內容簡單
: : 就是站在櫃旁有人對音樂盒有興趣便上前DM介紹
: : 每天一站下來就是早上十點到晚上九點那段期間真的腳很酸很痛
: : 最後也還是忍過反正當初想做做看的原因就是為了瞭解賺錢辛苦的道理
: : 而在大學期間也參加了籃球系隊沒有拿下什麼了不起的成績
: : 但是在系隊訓練過程中自認也是最努力的一個轉眼間已經到了25歲
: : 從接觸了跑步運動後便漸漸喜歡上了自己一個人跑步的時間
: : 跑步過程中那短暫的時間可以暫時忘掉現實生活中的不愉快
: : 而在報名比賽最後完成比賽的過程也得到前所未有的成就感
: : 覺得人生又有了全新的目標有了想完成某一件事的衝動
: : 為了做得更好我也找了姿勢跑法的書來念
: : 遺憾自己永遠無法克服先天上的扁平足條件總是感覺自己輸了別人什麼
: : 最後上網查了查資料發現實際上在這個世界上
: : 有很多優秀的運動員也是扁平足來著如2003年日本末取慎吾奪得銅牌
: : 退役NBA球員 Jason Williams 現役曾經的灌籃王Vince Carter有人說他是
: : 這些都是網路上找來的資料本人在此對真相不負責任
: : 但是這些例子都說了扁平足實際上可能在先天上條件是缺少了那塊天然的避震器
: : 但是又何訪呢? 現在的我慶幸自己因為扁平足而免役
: : 卻依然期許自己能有完成全馬的一天
: : 打那麼多廢話只是想跟板上扁平足的朋友們分享一點心得
: : 實際上我們不能改變自己先天的不同但是也比很多人幸運很多了
: : 那些扁平足的運動員都沒有因此退出體壇了你還懷疑自己什麼?
: : no pain no gain 加油吧有雙腳能跑步真棒

我也是扁平足，有當兵，跑過半馬都ok。

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