冷阿 - 氣功 Qigong

Charlie avatar
By Charlie
at 2005-01-14T10:29

Table of Contents

今天很冷 板橋浮洲運動公園幾乎都沒有人
在亭子中練呼吸 天上飄的細雨 好大的風 呼呼的吹 手凍得好僵
雲昇把手龍穿上 又穿簡便雨衣 到攀岩後方躲風
風是少了一點 還是叫人受不了
依序練習丹田呼吸 膀胱呼吸 氣海呼吸 腰部呼吸 腎臟呼吸 命門呼吸
會陰呼吸 兩腋呼吸 後腰呼吸 中丹田呼吸
天氣實在太冷 後面丹田大法與龜息大法就沒再練就回家了
已經兩三天了 昨天沒有練的拍打功與金鐘罩功
原想今天補練 只好拖到下星期一了

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現為女巫的家 雲昇居士的手相版版主

雲昇電話 0933208687

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Tags: 氣功

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六和氣功

Leila avatar
By Leila
at 2005-01-13T10:49
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言： : 星期一馬世樑老師在板橋浮洲運動公園教了雲昇六和氣功 : 馬步站樁 : 沉腰 : 兩手將接近地面的氣聚集成球 : 重心上升 : 兩手吸起氣 回復馬步姿勢 : 將氣導入命門 : 兩手向前推出 將氣從手心發出 : 再把氣吸回 導入命門 : 兩手向上推出 將 ...

有人去過中華順氣研究會嗎?

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-01-13T04:19
sorry，無聊看妳的相簿，剛好看到妳的朋友是我室友的女友，所以就回信給妳 恩...很建議妳去練，我之前回台北的時候也有去，後來因為功課太忙就中斷了 以中醫的觀點，妳的症狀偏向於肝經和三焦經 而這兩條的經絡，對身體氣的調節有很大的關係 所以妳不管用氣功、針灸都會很有效 但是我比較建議氣功，因為可以順便幫助妳 ...

有人去過中華順氣研究會嗎?

Margaret avatar
By Margaret
at 2005-01-12T15:29
※ 引述《vinousred (綠袖子)》之銘言： : : 我們家都是西醫系統 : : 其實我爸媽不喜歡我去走傳統醫學方面的東西 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^` : 如果是瞧不起中醫 認為那沒科學根據 : 那就請你爹娘看看這本書 並不是看不起 ...

有人去過中華順氣研究會嗎?

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By Adele
at 2005-01-12T14:12
: 我們家都是西醫系統 : 其實我爸媽不喜歡我去走傳統醫學方面的東西 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^` 如果是瞧不起中醫 認為那沒科學根據 那就請你爹娘看看這本書 http://www.books.com.tw/exep/prod/books ...

六和氣功

Anthony avatar
By Anthony
at 2005-01-12T12:32
星期一馬世樑老師在板橋浮洲運動公園教了雲昇六和氣功 馬步站樁 沉腰 兩手將接近地面的氣聚集成球 重心上升 兩手吸起氣 回復馬步姿勢 將氣導入命門 兩手向前推出 將氣從手心發出 再把氣吸回 導入命門 兩手向上推出 將氣發出 再將氣吸回 導入命門 兩手向兩側推出 將氣發出 再將氣吸回 導入命門 練 ...