冬天游泳是否比較沒力？ - 游泳討論

室外冷水泳池
冷風可以從四面八方吹進來

夏天游的時候沒啥問題
但最近幾次比較冷又下雨的天氣去游
就覺得好像越游越沒力
游不久也游不遠

大家也這樣嗎？

好像身體會比較僵硬
比較容易嗆到水

冬泳冷水池
是強身呢？
還是傷身？

聽說心臟不好的不要嘗試
真的嗎？
有什麼要注意的？
怎樣才知道自己的心臟或其他身體狀況受不受的了？

曾看到胸口有開刀痕的老人還去游
很明顯是那種不太會游
只是要浸冷水小游一下
這不是很危險嗎？
還是這是另一種訓練心臟的作法？



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