冬天有開的冷水池 - 游泳討論

Brianna avatar
By Brianna
at 2016-11-18T21:44

Table of Contents

本想明天去前港晨泳，一查發現戶外池這時候沒開了

但我想在冬天游冷水，請問台北哪裡有冬天還開的冷水池?

看相關的書上這樣減肥比較快...

--
Tags: 游泳

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-11-19T09:06
台大室外池
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-11-19T15:43
大新店
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-11-20T19:28
天冷游冷水池，體脂肪太高的話，也要注意別讓心臟縮缸了
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-11-21T02:01
如果是想瘦的話 去溫水池 游衝刺間歇比游冷水有效多了
Leila avatar
By Leila
at 2016-11-22T19:03
室外應該有開吧
Eden avatar
By Eden
at 2016-11-23T16:12
想減肥應該是運動強度中等 然後拉長時間比較好
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-11-25T04:52
冬天冷水沒游習慣的人，心臟會不夠力
想減肥游溫水就夠了，重點是運動強度和時間
Gary avatar
By Gary
at 2016-11-27T11:35
之前游深秋露天冷水池，一停下來就頭痛，血管都縮起來了
Eden avatar
By Eden
at 2016-12-02T08:21
我體脂17%，想提高效率點游
Christine avatar
By Christine
at 2016-12-03T16:26
另外游溫水池個人覺得不太舒服，游久了覺得很悶
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-12-04T07:59
一月跳過台大冷水池16度....游100休息了一季
Cara avatar
By Cara
at 2016-12-06T10:08
跑步應該比較快
Una avatar
By Una
at 2016-12-10T01:06
游100休息了一季... 多保重
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-12-12T18:09
溫水池等身體熱起來以後會很難過
Freda avatar
By Freda
at 2016-12-15T20:12
相信我 冬天游泳很難瘦 天冷+運動量大 你只會吃更多而已
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-12-20T04:55
要瘦最有效率就是重訓+飲食控制 只做有氧的心肺事倍功半
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-12-24T14:13
怎麼說呢 我同時擁有健身跟游泳相關證照 身體防衛機能
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-12-27T10:14
上，冬天游泳真的不會瘦比較快
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-12-28T10:10
28度以上的溫水池很難游(會有燥熱感)，相對的運動量就低
James avatar
By James
at 2017-01-01T05:52
重訓是一直都有做，真不想游溫水呀...謝謝各位的建議
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-01-01T09:14
可以找室內24度的池呀，不用堅持室外冷水池吧
Candice avatar
By Candice
at 2017-01-04T06:19
寒流來時，室內24 25度池游起來超愉悅的，
Adele avatar
By Adele
at 2017-01-08T20:35
穿泳褲從更衣室走到池邊反而比較要交戰一下
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-11T07:35
不曉得青年公園游泳池戶外有沒有開～有的話我也想去～

游泳亞錦賽 中華隊奪男子混合接力銅牌

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-11-18T00:35
http://www.cna.com.tw/news/aspt/201611170496-1.aspx 游泳亞錦賽 中華隊奪男子混合接力銅牌 （中央社記者李晉緯台北17日綜合報導）台灣泳將周偉良、李炫諺、蔡易霖、安廷耀今天 在亞錦賽男子400公尺混合式接力賽事中，聯手游出3分45秒98成績，拿下銅牌，這也 ...

蝶式自學請教

Irma avatar
By Irma
at 2016-11-13T21:16
最近再學蝶式，但是看網路的影片照做還是覺得手肩膀很累，蝶腰我是覺得練好了，蝶腰配合蛙手可以但是換成蝶手就不行了！請問該怎麼做呢？ - ...

小腿骨折復健游泳

Emma avatar
By Emma
at 2016-11-11T16:09
泳版首po，有些問題想請教各位前輩 小腿骨折至今3個月初 1個月前放下拐杖後慢慢開始行走 終於在這禮拜找到不會造成負擔的運動，就是游泳 請問各位前輩有在泳池復健的經驗嗎 目前可以游蛙式與自由式的划手每天約40分鐘，想恢復肌耐力 題外話如果附加spa放鬆有沒有推薦的復健方式呢 - ...

蝶式姿勢糾正

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-11-10T19:37
本標題專供對於想要提身自身游泳技術的板友使用，希望得到其他版友的建議用 提醒發問者請務必抱持開放勇敢的心胸 真實的意見有時或許刺耳，但這些建議往往是真正能幫助您進步的內容 如果別人只是一直誇獎很好很棒而提不出修正方案，又怎麼能有進步的空間呢? 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ========== ...

高雄救生員班

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-11-10T11:07
不知道有沒有人知道什麼時候有開救生員班 今年 明年都可以 我查了很多相關網站 不知道是我眼殘還是 …… 都沒看到開班資訊 跪求資訊 謝謝 - ...