一開始搶到田中馬的時候,只有想要平安完賽就好
後來想說既然要跑,訂個目標給自己吧
就把Sub5當作初馬的目標
自己也覺得有在慢慢進步,應該沒有太大問題吧
現在想起來,真的好傻好天真
今年跑北港馬時,前輩的一番話又浮上心頭
"沒有什麼理由,會跑這樣,就真的是練不夠而已..."
==========================================
起跑前一天,走在路上,覺得天氣異常炎熱
心裡有不祥的預感,明天也會這麼熱嗎?
起跑前,確認自己裝備補給品都帶齊全了
再戴上自己列印的五小時配速手環
會場非常熱鬧,參賽人數也非常多
排在七分速的牌子後面
過了一會,起跑時間到了
我默默告訴自己,朝目標前進吧
一開始非常擁擠,當作暖身所以也不用跑太多
頭一兩個補給站我通常不太會停下來
這次卻被人堵得不得不停下來
過了幾公里才跑得比較順一點
追過前面的配速員...五小時三十分
心裡一驚,他們怎麼一開始就跑這麼快
可能要為後面的陡坡先預留一些時間吧
事後發現,我完全沒看到五小時的配速員Orz
還跑不到10K,太陽就露臉了,注定今天是個大熱天
這時還不算太熱,影響不大
再過一會,第一段陡坡,天堂路到了
前面一小段我還想用跑的
但是怕累積疲勞 & 爆心跳...還是覺得當步兵吧
走到山頂發現之前超前的時間被上坡吃得差不多了
反正之後再慢慢存時間吧
在第二個好漢坡來臨前,太陽已經讓人感到炎熱了
好在補給很充分,鄉親超熱情
雖然是熱天,還是可以維持住自己的步調
鄉親好心提醒..."等一下要爬坡了,多吃一點吧"
"維力炸醬麵現在不吃,要等明年了喔"
然後就吃了一堆東西...去當步兵Orz
後來想想,反正好漢坡都是當步兵,實在不需要停補給站這麼久的
但是鄉親太熱情了,就不知不覺吃起來了
更陡的好漢坡來了,坡度+熱度
爬完之後,之前超前的時間又吐光了,還倒貼一些
心裡卻不是太緊張,坡都爬完了
平路再慢慢把時間補回來就好
這時候是一段涼涼的山徑,真的跑起來很舒服
回到平地,迎面而來的是極度酷熱的太陽
已經快要把時間補回來了
我告訴自己我撐得住,平常偶爾會選大白天出來練跑
不就是為了今天這種情況嗎?
不斷跟自己對話,但是太陽越來越大
練習時跑三十幾公里的LSD的疲勞程度還比不上現在
忘了是在哪個地方,也許是25K,也許是28K
兩腳膝蓋以上,五分壓縮褲以下沒包覆到的地方
突然出現抽痛感 , Sub5的願望瞬間煙消雲散
此時的我茫然了,還有十幾公里才到終點
不要說Sub5...天氣這麼熱,雙腿不適
我能夠完賽嗎,心裡充滿問號
只好當起步兵,且戰且走
等到腳比較不痛再開始跑
跑一段之後,腳又抽痛,繼續走路
就這樣跑跑走走...其實走的時間多很多
之後進到八堡一圳的自行車道
有點樹蔭,感覺身體狀況恢復了一點
跑步的時間可以拉長一點
這時候不誇張,非常多人已經切換成步兵模式
因為天氣真的太熱,只要在這裡還有餘力跑起來的人
應該可以輕鬆超越很多人吧
原本以為自己的狀況恢復了,可以跑回終點了
想不到一曬到太陽又被打回原形了
轉進田中市區,傳說中熱情破表的鄉民團出現了
一路上就是絡繹不絕的加油聲跟擊不完的掌
可惜我的身體狀況只能在有鄉民加油時跟攝影機前面才跑得起來
在市區又被太陽烤了一下,終於進入會場了
原本以為就要出現在眼前的終點門竟然不在
主持人說再五百公尺,很好,我的意志力又被擊潰一次
...至少是個里程數充足的全馬
拖著極度疲憊的身體跑過終點
拿了獎牌跟伴手禮,心裡只剩一個念頭
"好熱好熱好熱,哪邊都可以,不要再讓我曬太陽了"
好不容易躲進禮堂,馬上攤坐在地,幾乎連收操的力氣都沒有
看著手上的完賽證書 時間 5:2X
...不但沒Sub5,還差點掉出五個半小時以外
一陣落寞襲來,沒什麼完賽的喜悅,多了滿滿的失落感
不久,太座來找我了,也許是看出我的失意
拍拍我說...平安最重要
她走來的路上,看到救護車來回穿梭,可見今天真的很熱
能平安完賽就很好了
===================================================
目前看起來身體狀況還好,腳會痠痛但是不至於影響走路
上下樓梯有比較不舒服一點就是
只是有時自己獨處的時候還是會想起
如果賽前多練一點,比賽時多堅持一點
會不會少一點沒有完成目標的遺憾
但是想再多也沒用
初馬Sub5這次沒完成
明年(海外)初馬---東京馬
希望不會再失手了...
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後來想說既然要跑,訂個目標給自己吧
就把Sub5當作初馬的目標
自己也覺得有在慢慢進步,應該沒有太大問題吧
現在想起來,真的好傻好天真
今年跑北港馬時,前輩的一番話又浮上心頭
"沒有什麼理由,會跑這樣,就真的是練不夠而已..."
==========================================
起跑前一天,走在路上,覺得天氣異常炎熱
心裡有不祥的預感,明天也會這麼熱嗎?
起跑前,確認自己裝備補給品都帶齊全了
再戴上自己列印的五小時配速手環
會場非常熱鬧,參賽人數也非常多
排在七分速的牌子後面
過了一會,起跑時間到了
我默默告訴自己,朝目標前進吧
一開始非常擁擠,當作暖身所以也不用跑太多
頭一兩個補給站我通常不太會停下來
這次卻被人堵得不得不停下來
過了幾公里才跑得比較順一點
追過前面的配速員...五小時三十分
心裡一驚,他們怎麼一開始就跑這麼快
可能要為後面的陡坡先預留一些時間吧
事後發現,我完全沒看到五小時的配速員Orz
還跑不到10K,太陽就露臉了,注定今天是個大熱天
這時還不算太熱,影響不大
再過一會,第一段陡坡,天堂路到了
前面一小段我還想用跑的
但是怕累積疲勞 & 爆心跳...還是覺得當步兵吧
走到山頂發現之前超前的時間被上坡吃得差不多了
反正之後再慢慢存時間吧
在第二個好漢坡來臨前,太陽已經讓人感到炎熱了
好在補給很充分,鄉親超熱情
雖然是熱天,還是可以維持住自己的步調
鄉親好心提醒..."等一下要爬坡了,多吃一點吧"
"維力炸醬麵現在不吃,要等明年了喔"
然後就吃了一堆東西...去當步兵Orz
後來想想,反正好漢坡都是當步兵,實在不需要停補給站這麼久的
但是鄉親太熱情了,就不知不覺吃起來了
更陡的好漢坡來了,坡度+熱度
爬完之後,之前超前的時間又吐光了,還倒貼一些
心裡卻不是太緊張,坡都爬完了
平路再慢慢把時間補回來就好
這時候是一段涼涼的山徑,真的跑起來很舒服
回到平地,迎面而來的是極度酷熱的太陽
已經快要把時間補回來了
我告訴自己我撐得住,平常偶爾會選大白天出來練跑
不就是為了今天這種情況嗎?
不斷跟自己對話,但是太陽越來越大
練習時跑三十幾公里的LSD的疲勞程度還比不上現在
忘了是在哪個地方,也許是25K,也許是28K
兩腳膝蓋以上,五分壓縮褲以下沒包覆到的地方
突然出現抽痛感 , Sub5的願望瞬間煙消雲散
此時的我茫然了,還有十幾公里才到終點
不要說Sub5...天氣這麼熱,雙腿不適
我能夠完賽嗎,心裡充滿問號
只好當起步兵,且戰且走
等到腳比較不痛再開始跑
跑一段之後,腳又抽痛,繼續走路
就這樣跑跑走走...其實走的時間多很多
之後進到八堡一圳的自行車道
有點樹蔭,感覺身體狀況恢復了一點
跑步的時間可以拉長一點
這時候不誇張,非常多人已經切換成步兵模式
因為天氣真的太熱,只要在這裡還有餘力跑起來的人
應該可以輕鬆超越很多人吧
原本以為自己的狀況恢復了,可以跑回終點了
想不到一曬到太陽又被打回原形了
轉進田中市區,傳說中熱情破表的鄉民團出現了
一路上就是絡繹不絕的加油聲跟擊不完的掌
可惜我的身體狀況只能在有鄉民加油時跟攝影機前面才跑得起來
在市區又被太陽烤了一下,終於進入會場了
原本以為就要出現在眼前的終點門竟然不在
主持人說再五百公尺,很好,我的意志力又被擊潰一次
...至少是個里程數充足的全馬
拖著極度疲憊的身體跑過終點
拿了獎牌跟伴手禮,心裡只剩一個念頭
"好熱好熱好熱,哪邊都可以,不要再讓我曬太陽了"
好不容易躲進禮堂,馬上攤坐在地,幾乎連收操的力氣都沒有
看著手上的完賽證書 時間 5:2X
...不但沒Sub5,還差點掉出五個半小時以外
一陣落寞襲來,沒什麼完賽的喜悅,多了滿滿的失落感
不久,太座來找我了,也許是看出我的失意
拍拍我說...平安最重要
她走來的路上,看到救護車來回穿梭,可見今天真的很熱
能平安完賽就很好了
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目前看起來身體狀況還好,腳會痠痛但是不至於影響走路
上下樓梯有比較不舒服一點就是
只是有時自己獨處的時候還是會想起
如果賽前多練一點,比賽時多堅持一點
會不會少一點沒有完成目標的遺憾
但是想再多也沒用
初馬Sub5這次沒完成
明年(海外)初馬---東京馬
希望不會再失手了...
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