全馬vs.越野10k - 路跑 Road Running

想請教有跑過全馬和越野的前輩

全馬42k和越野10k(500-600m↑)哪個比較困難呢？

當然我知道還是要看越野的路徑難度

有點難一概而論

但想知道以各位的經驗來說會優先嘗試哪個呢？


後者我有稍微練一下，但是速度非常慢，上坡很陡、下坡又怕滑，很難真的跑起來

而全馬是因為全部都用一樣的肌群很容易疲乏...

但是全馬的撤退比較容易(回收？)，越野應該不會有人把你扛下山對吧XD


然後岔題問越野跑一般來說會有補給和指引嗎？還是全都要靠自己？

之前參加越野團練因為速度慢被海放，完全不知道往哪跑，跑到有狗的工寮

聽到十幾隻狗一起狂吠，附近又完全沒人

當下真的覺得小命休矣啊........


感謝大家～

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