內翻要穿啥跑鞋呢??? - 路跑 Road Running

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By Tom
at 2013-12-28T23:51

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最近在網路參考了一些文章

也做了一些能自我檢測型的測試

似乎自己是屬於內翻腳型的人

跑步都是腳掌外側會先著地.單腳蹲下時膝蓋會往內...等等之類的

但網路上有人說內翻要穿N牌Lunarglide

看板上文章又有人是說穿N牌PEGASUS

搞的我好亂阿~~~~

希望版上前輩能告訴我該如何選擇

我想跑一輩子阿~~~~~

感恩感恩!!!

<(__ __)>




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Tags: 路跑

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-12-30T06:50
跑步時…腳掌外側先著地是正常的啊…
Selena avatar
By Selena
at 2013-12-31T13:49
可先買避震型鞋款。PEAGUS可。我覺得楦頭比較重要
Steve avatar
By Steve
at 2014-01-01T20:47
買air st...16代才對
Mason avatar
By Mason
at 2014-01-03T03:46
推亞瑟士GEL-NIMBUS 避震鞋款
Emily avatar
By Emily
at 2014-01-04T10:45
還有原PO 你的問題應該叫內旋不足
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-01-05T17:44
內旋不足是外八嗎？
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-01-07T00:43
應該說腳掌著地都在外側 穿鞋子的時候腳往外施壓 鞋子都歪歪的
George avatar
By George
at 2014-01-08T07:41
N排我不太推薦 很快就壞
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By Franklin
at 2014-01-09T14:40
你的狀況應該是穿支撐款的鞋子吧，支撐足弓
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By Freda
at 2014-01-10T21:39
推亞瑟士GEL-NIM https://daxiv.com

全馬練習請益

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By Connor
at 2013-12-28T23:33
27歲男性~175cm 68kg 目前的狀況大約如下 參加過一次半馬: 21km 1:57完賽 最近三個月練習狀況 每周跑2~3次, 其中周末一次為較長距離 周間：大約每次跑10~15km (看當天體力而定) 周末： 跑過三次劍中劍路線(約18.5km,有上下坡): 大約2小時~2小時15分 ...

彩虹眷村半馬PB達成(?)

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-12-28T17:01
賽前沒有特別研究路線，傻傻地以為台中就是平平的 一起跑馬上是碎心的好漢坡，直上100m真是太嗨了... 坡度這樣一鬧節奏不是很好調 好在天氣不錯不濕冷，風也比想像中小 整體來說補給、路線引導都算清楚，但是這個交管真的令人無言 摩托車汽車在你身邊穿來穿去，跑得人心驚膽跳啊~ 快接近終點時終於看到了傳 ...

PTT路跑社南北春酒聚餐的禮物

Joe avatar
By Joe
at 2013-12-28T16:32
http://ppt.cc/sdqB http://ppt.cc/UDWd PTT路跑社南北春酒聚餐的禮物 高木直子的親筆插畫與簽名 想入社的朋友可以站內信,小弟可以幫忙 :P - ...

請問天冷口鼻的保護

Emily avatar
By Emily
at 2013-12-28T14:54
請問一下各位朋友 天氣冷時戶外跑步，口鼻怎麼保護? 我曾嘗試用鼻子呼吸，但是可能是過敏的關係，馬上鼻涕直流 改用嘴巴呼吸時，喉嚨又很容易乾，回家後咳嗽喉嚨痛 請問各位前輩都是怎麼克服這難題呢? 先謝謝大家! - ...

全日本實業團接力賽

Bennie avatar
By Bennie
at 2013-12-28T13:47
大會網址: http://www.tbs.co.jp/newyearekiden/ 轉播電台: TBS Television 轉播時間: 臺灣時間 07:00~13:30 台灣時間 起跑時間: 臺灣時間 08:10 ◎ 比賽簡介： 臺灣人較熟悉的箱根接力是在 1/2~3 而實業團接力賽則是在箱根的前一天 ...