內旋過度?跑鞋推薦 - 路跑 Road Running

Odelette avatar
By Odelette
at 2015-06-28T11:37

Table of Contents

性別:男
身高:164
體重:70
每週跑步天數:4
每次跑步距離or時間:30min
跑步地點/地面:跑步機 & PU跑道 = 3:1

足弓、足內翻程度:從跑鞋磨損 如圖所示

http://imgur.com/Sj1zDfb
從上圖來看,自認為應該是內旋過度。

http://imgur.com/QJu1x6B
但是從這張腳底板來看,看來是磨損算是平均嗎?

其他特殊需求:原本穿 Mizuno RIDER 16 ,最近又開始跑步發現跑完腳底板總是很酸

才開始注意自己的腳型,原本選Rider時,穿起來滿舒服就買了,也沒考慮腳型這一類的

問題,這雙已經穿兩年了,所以打算再換一雙 Mizuno inspire 系列(官網推薦

內旋過度使用),但是我看網路上許多使用者都有提到因為足弓會加強,會比較硬,擔心

會不舒服,所以特來此PO文詢問。

預算:3000內


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ˋ │ │ ˋ φhacoolman
現在簽博班的話, /│ │____ │ │\ alan99
碩班就能畢業囉! / │ │ │ │ \ 簽嗎不簽嗎
│ ╰────╯ ╰────╯ │ 簽嗎不簽嗎
不簽嗎不簽嗎不簽嗎不\ │ 嗎不簽嗎
不簽嗎不簽嗎不簽嗎不簽 \ ︶︶ / 嘿~嘿~嘿~

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Tags: 路跑

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2015-06-30T05:39
我穿inspire 11 是有比較硬 但我覺得過度的避震 反而對於低足的容易有傷痛,要加強的是穩定有說錯請見諒
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-07-01T23:41
gt2000 3應該也可以,建議去足測
Ina avatar
By Ina
at 2015-07-03T17:43
過度內旋+1 我穿inspire系列覺得舒服很多 建議先去足測
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-07-05T11:45
先足測+1 inspire內側支撐有加強 穿起來...很有感覺
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-07-07T05:48
我看起來是正常內璇 不過還是足測比較準
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-07-08T23:50
避震與支撐(穩定)並不互斥

2015法國梅鐸紅酒馬

Selena avatar
By Selena
at 2015-06-28T02:42
今年9月12日的紅酒馬拉松 徵求一位報名者 這場報名很熱門 我每次都報不到 今年已經是我第三次寫信去候補 原本已不抱希望 想不到這禮拜二居然收到大會的信說我候補上了! 但是原本要跟我一起去的朋友家裡有事不能成行 想來版上詢問一下有沒有想跑但沒報到名的朋友 我報的是122歐元 包含前一天選手之夜晚餐的pac ...

夠輕便的心率手環?

Irma avatar
By Irma
at 2015-06-27T17:55
各位版上先進好: 小妹平常每隔日會去河濱亂跑,每次跑約 10k 左右。 用手機搭配 app 可以知道每個區段的配速, 但少了心率的數據感覺比較難評估當下的訓練強度還可以加強多少 (是可以用身體感覺的啦,但人嘛,就是懶... xD) 心跳帶因舒適度暫不考慮, 一般市面上的心跳錶價格不低且老實說多數功能個人 ...

田中馬團報

Elma avatar
By Elma
at 2015-06-27T17:36
各位版友大家好 我跟一個朋友想報今年田中馬 但我們7/7開搶當天都無法在電腦前 想在這徵求好心人/團收留~ 有意願幫忙的跑友請站內信 謝謝各位幫忙! 如有違反版規請告知 謝謝! -- Sent from my Android - ...

國考1200公尺訓練課表討論

Linda avatar
By Linda
at 2015-06-27T16:29
敝人的網路日誌(內有全文及這樣排的理由) http://impcsc.pixnet.net/blog/post/427149458 {第1周期每星期課表} [星期一]Q1,質量訓練1(quality training 1),較高強度的跑步訓練 早上:1200mandlt;6分15秒 下午:握力 [星期二 ...

Garmin Forerunner 225 首購

Doris avatar
By Doris
at 2015-06-27T11:24
剛剛11點03分衝進新光三越南西3館 --andgt; 只進3隻,賣光光 11點06分到南西一館 --andgt;只進and#34;1and#34;隻,現場一位兄弟已領走 打電話問馬拉松世界和城市綠洲,聽到的消息也是賣光光,不然就是號碼牌發完 看起來珠寶盒數量相當有限atat - ...