免費體驗~AGOSS環狀運動馬偕館 - 有氧運動 Aerobics

Agoss環狀運動馬偕館-讓運動更有意思

肌力強化+心肺提升+伸展運動 3合一
每次只要30分鐘

環狀運動簡介:
環狀運動是將不同機能的健身器材以"環狀"方式擺設
並交叉配合登階踏板有氧運動。
一次環狀運動只需15~30分鐘，合併有氧和肌力訓練，
大大縮短運動時間，降低因運動過長而導致運動傷害。


!!!!適合各種族群 歡迎預約體驗!!!!


地址:台北市中山區民生西路6號3樓(捷運雙連站1號出口旁，馬偕醫院急診室正對面)

電話:02-25119072

開館時間:一~五 12:00~21:00
六 10:00~12:00 13:00~17:00

無名小站:http://www.wretch.cc/blog/agossmj
facebook:http://www.facebook.com/agossmj

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