小弟我大四 大二時身高體重是174/67 自從大三開始跟教授做專題後
就開始胖了起來 現在是174/85 想要減掉我在專題期間所累積的肥肉
再加上看了肝膽腸胃科後 醫師叫我說減重 因為脂肪肝指數高
並且定期追蹤
最近在減肥 學校有健身房 也有重訓設備 想請問各位先進
重訓可以幫忙瘦身兼練肌肉嗎 還是說會變成很壯的胖子
--
◢◣ 幹！什麼鳥系…要健康來跟拎背學種菜還比較實際！ ψ by g121630 ψ
◢///\\\◣ˊ◢██◣ ◢██◣ ◢██◣
█◤◥◥ █◤◥◥◥ˊ哪有孩子 ◢ ◤◥◥●ˊ我台大人類 ██◤◥▌ˊ我們可以不
≡ ▆ ▆ ≡－⊙-⊙ 創業，父 ●▏ ▇ ▇ 學系的啦！ ◤▎╦ ╦ 賺錢，但是
◥ /▲◤ ◥ 皿◤ 母唱衰的 ●◥ ▇◤ 不信可以去 ◥ /▅◤ 台灣人需要
◢◣ ◢◣ ◢██◣σ ！ ◢█◥◣◢ 查啊！ ◢ ◥ ◣ 健康啊！
--
就開始胖了起來 現在是174/85 想要減掉我在專題期間所累積的肥肉
再加上看了肝膽腸胃科後 醫師叫我說減重 因為脂肪肝指數高
並且定期追蹤
最近在減肥 學校有健身房 也有重訓設備 想請問各位先進
重訓可以幫忙瘦身兼練肌肉嗎 還是說會變成很壯的胖子
--
◢◣ 幹！什麼鳥系…要健康來跟拎背學種菜還比較實際！ ψ by g121630 ψ
◢///\\\◣ˊ◢██◣ ◢██◣ ◢██◣
█◤◥◥ █◤◥◥◥ˊ哪有孩子 ◢ ◤◥◥●ˊ我台大人類 ██◤◥▌ˊ我們可以不
≡ ▆ ▆ ≡－⊙-⊙ 創業，父 ●▏ ▇ ▇ 學系的啦！ ◤▎╦ ╦ 賺錢，但是
◥ /▲◤ ◥ 皿◤ 母唱衰的 ●◥ ▇◤ 不信可以去 ◥ /▅◤ 台灣人需要
◢◣ ◢◣ ◢██◣σ ！ ◢█◥◣◢ 查啊！ ◢ ◥ ◣ 健康啊！
--
All Comments