免費的Nike Rockstar Workout DVD - 有氧運動 Aerobics

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-06-20T00:13

Table of Contents

http://www.nike.com/nikewomen/us/index.jhtml?ref=uslanding&sitesrc=uslanding

右上角 Rock the Workout
Own the DVD

按下去然後註冊，填地址、姓名，
就會很神奇的收到從美國寄來的免費DVD，我今天收到嚇了一跳....

裡面有一些影片是官網上就有的，
但有一些特別收錄和Rockstar hip hop的所有音樂
反正不用錢，大家試試吧...

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All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2006-06-23T10:47
你好神~~~
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-06-26T21:21
太神奇了~ 傑克~
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-06-30T07:55
對了 如果不知道中文路名的話 可以上郵局網站郵局可以中英文翻譯
Puput avatar
By Puput
at 2006-07-03T18:29
耶~這個我之前有填過耶..不過還沒收到就是了..
John avatar
By John
at 2006-07-07T05:03
沒想到真的會寄來啊!!!! 期待中 ^^
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-07-10T15:37
我也填了 @_@ 希望會在三個月內收到...
Liam avatar
By Liam
at 2006-07-14T02:11
從我填完到收到...應該有二個月吧....
Mason avatar
By Mason
at 2006-07-17T12:45
這個好像就是之前NIKE好動派對有送的~~

關於Body Combat的手綁帶

Audriana avatar
By Audriana
at 2006-06-19T22:23
上Body Combat時,看到許多人會帶上手套,或著手纏上繃帶. 不知道有何用意呀? 只是為了耍帥嗎?? 手綁帶纏法圖解網址: http://www.donnieyen.net/htm/technique/17414862736.html - ...

今天的階梯超好玩的~

Rae avatar
By Rae
at 2006-06-19T21:17
跳到最後 老師要我們分左右兩邊 面對面 開始跳.... 超好玩的~~~~ 我愛階梯~~~~我愛階梯~~~~我好愛階梯啊~~~~~~ 老師人也很好玩 *^_^* 所以一切都非常好玩哩~~~~~~~ -------------------------激情過後的分隔線----------- ...

階梯有氧的那個階梯?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-06-19T21:08
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : ※ 引述《platoplate (找尋黑盒)》之銘言： : : 就本人使用的心得 : : rebook(瑞步 不知道有沒有拼錯) 最貴 但是最好用 : : 板子不會太高 而且避震效果非常好 : 請問板子的高度不是都 ...

階梯有氧的那個階梯?

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-06-19T20:53
※ 引述《platoplate (找尋黑盒)》之銘言： : 就本人使用的心得 : rebook(瑞步 不知道有沒有拼錯) 最貴 但是最好用 : 板子不會太高 而且避震效果非常好 請問板子的高度不是都一樣哦 ? 想要高的人再墊東西嗎 ? : 這款階梯 除了板子的高度太高(跟瑞步的再加墊 ...

關於 "腳底" 的問題 ~~

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-06-19T20:46
...