健檢之心跳過慢及心率不整心得 - 路跑 Road Running

Olive avatar
By Olive
at 2021-09-06T20:02

Table of Contents

最近去做了人生第一次健檢
主要分享心率過慢及心律不整的問題
大家都知道練長跑的人心率慢一點是正常的
但是我慢太多 被打上紅字
我一分鐘大概40幾下
慢就算了 練長跑40幾下不是很稀奇
更嚴重的是還有心律不整 被建議"盡速"回心臟內科檢查

平常我有測安靜心跳的習慣
我就發現當我在放鬆情況下慢慢深呼吸 緩緩吐氣時 心率會頓時降低
有時甚至會就停一拍
我一直以為只是我的錯覺還是單純心率放慢而已
以前還沒什麼在意
但是老實說 年紀越大越來越怕死 我還是偶爾會怕突然心臟麻痺走掉
加上平常有時很累的話也會有胸悶的情況
尤其我的工作日夜輪班 也是有身邊認識的同事過勞死的 睡一睡就走掉了
說不介意是騙人的

掛了門診後 醫生看了一下心電圖
問了我一些基本的問題
平常會不會突然頭暈 胸悶 有沒有暈倒過 基本上都沒有
我也有陳述我有在練長跑
醫生評估問題不大 但是心律不整的部份比較嚴重
為了保險起見就安排做24小時心電圖

一周之後回門診看報告 醫生的說法還是一樣 問題不大
雖然心跳有時會停一拍 3秒才跳一下
如果是老年人會需要裝心率調節器
但我既然沒有任何不適就只要定期追蹤
當然長跑也是可以練 只要注意有不適盡速回診

反正簡單說就是問題不大
這次做了檢查大概也比較安心可以繼續跑
分享一下給大家參考


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Tags: 路跑

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2021-09-09T12:46
要不要多看幾個醫生，來個第二 第三意見
Queena avatar
By Queena
at 2021-09-12T05:31
正常人就算了 "問題不大"但你要練跑 又要日夜輪班 還不算高風險!?
Susan avatar
By Susan
at 2021-09-14T22:15
以前還不知道人正常心率時，我曾經測到過30幾，聽到朋友60幾的時候還問他你是不是跳太快=.=
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-09-17T15:00
24小時心電圖是帶儀器一整天嗎？上次我也是看心臟，結果說要住院觀察，然後晚上抽一次血而已，這樣也要住院真的…………
Megan avatar
By Megan
at 2021-09-20T07:44
謝謝大家關心 我會隨時注意自己身體狀況 再來回樓上的
Delia avatar
By Delia
at 2021-09-23T00:29
那個儀器大概跟一個行動電源一樣大 只是線很多 大概6.7
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-09-25T17:13
條連貼片貼在胸口 會有一沱線很討厭
Heather avatar
By Heather
at 2021-09-28T09:58
背著一天其實還好 只是不能洗澡 所以建議放假做
Queena avatar
By Queena
at 2021-09-25T21:03
我是睡覺時心率40幾上下更慢到37過，站著才會到60幾，之前去做過運動心電圖也是說問題不大，有狀況再回診並給了硝化甘油，但就怕睡一睡就掰了
Una avatar
By Una
at 2021-09-28T13:47
慢跑讓心臟變強，心率降低合理，但是導致心律不整的確很棘手啊
Ula avatar
By Ula
at 2021-09-25T21:03
我上次體檢也有這種情況 心跳會漏拍 不過我沒再去檢查
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-09-28T13:47
我也有戴過24小時心電圖，因為發生過一樣的事，醫生檢查
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-09-25T21:03
後說沒啥問題，不過版大作息還是要多注意就是
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-09-28T13:47
隨便測了一下，停止呼吸也有漏拍，應該是每個人都會吧？
Tom avatar
By Tom
at 2021-09-25T21:03
我是本身患有心律不整並在服藥控制 自己也是醫師心律不整確實因為年紀增長發生率會增加但是不代表很多人都有 就可以輕忽
Ina avatar
By Ina
at 2021-09-28T13:47
路跑賽場上時常可見有人跑到一半猝死 很有可能就是本身
Emily avatar
By Emily
at 2021-09-25T21:03
有心律不整卻不知道 在高心肺輸出壓力下心臟無法負荷休克
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-09-28T13:47
心律不整有很多種 大致上分為慢的跟快的
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-09-25T21:03
慢的如同原po版大 大致上沒有什麼口服藥可以使用
Elma avatar
By Elma
at 2021-09-28T13:47
只能等到心輸出量不堪身體使用 就要裝節律器確保心跳數
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-09-25T21:03
快的心律不整則分為規則與不規則 需長期服用藥物控制
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-09-28T13:47
快的心律不整心跳數達到一個頻率 (>160/分)也有可能造成心臟打不出血而休克
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-09-25T21:03
但是長期來看 心跳過快也會造成心臟提早衰竭 壽命減短
Heather avatar
By Heather
at 2021-09-28T13:47
不規則的心跳過快如心房顫動 不處理也可能造成血栓中風
Harry avatar
By Harry
at 2021-09-25T21:03
我本身因為被診斷心律不整 已經沒有在參加路跑了
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-09-28T13:47
雖然賽場上也有很多年長的跑馬好手 但不是人人都是高手身體有狀況還是要適時休息維修 祝福大家身體健康
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-09-25T21:03
不...並沒有時常有人跑到猝死吧
Zora avatar
By Zora
at 2021-09-28T13:47
看大家對"時常"的定義囉 我覺得一年一個就很多了
Ula avatar
By Ula
at 2021-09-25T21:03
畢竟會參加路跑的健康背景值相對比一般民眾好很多
Ula avatar
By Ula
at 2021-09-28T13:47
以前跑比較勤也是一分鐘跳45-50，睡覺出現過36，去看醫生就說這種的不用擔心，跟我說要擔心我的脂肪肝…..還問我跑成這樣怎麼還會脂肪肝….
Susan avatar
By Susan
at 2021-09-25T21:03
脂肪肝應該是因為酒啦 喝太少了XDD

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Lily avatar
By Lily
at 2021-09-05T21:49
錢不是問題！ 給使用的老人用 他平常有跑5k 10k 21k的習慣 請問目前市面上有什麼比較適合的嗎？ 希望是面寬，安全性佳為主 目前有看索爾-63或喬山101 不知有更好的推薦！ 感謝！ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- - ...

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By Kumar
at 2021-09-04T13:37
請問肌肉量大的人如果正常訓練每天練跑 然後還是一樣重量訓練、長肉這樣 可以完成42公里馬拉松嗎 還是一定要犧牲肌肉量換取較輕的體重呢 - ...

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By Ursula
at 2021-09-03T17:23
消息來源：官方FB https://www.facebook.com/tainanhalfmarathon 二個禮拜前朋友詢問，表示會繼續辦，請大家等消息~ 主辦這邊會注意疫情狀況..... 那時就在好奇，可以在一個半月完成報名+寄送物資嗎...... 更別說我們這種要團報收單的...= =+ ...