健康比什麼都重要.. - 有氧運動 Aerobics

心有戚戚焉

雖然自己沒有這麼瘋

每天跳有氧3個小時

（還連跳好幾天～媽阿～這是神的境界嗎）

不過自己騎著粉紅小ㄅㄨ ㄅㄨ去上有氧課的時候

發生一個小車禍 車禍的結果是車子撞到我的左膝蓋

當下也不以為意 還是急著繼續趕快去跳有氧

（反正以2年前也摔車摔傷右膝蓋～隔天還不是去爬山）

結果過了2星期開始覺得不對勁

為什麼膝蓋的黑青都消了 還是有一個點會痛

結果醫生說 有可能是韌帶受傷～嚴重的話是骨膜受傷

要少站、少走、少動

因為右膝蓋有時動起來也怪怪的

醫生順便幫我看的結果也說

這個舊傷根本沒有好 再不治療很早就會關節退化

於是乎～我在家裡悶了3星期~兩腳膝蓋裹著藥膏等死>.<

不是啦～等傷好

3個星期的閉關讓我得到一個結論：人還是要學會開車

因為 撞人總比被撞好!

不是啦～希望大家好好保重身體喔

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