便宜售13張新竹舞次方上課卷 - 有氧運動 Aerobics

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By Charlotte
at 2013-04-01T23:24

Table of Contents

如題 ~
請問有人想購買舞次方的上課卷嗎？
我之前買了好多張
但感覺會去上課的機率越來越少了
所以賣給有興趣的新竹朋友
共13張 售2000元 (平均一張153元)
有興趣的人請bbs來信喔 ~
或者mail至[email protected]
謝謝 ~~


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All Comments

一前一後的站法

Rachel avatar
By Rachel
at 2013-03-31T10:25
請問一下為什麼BP 在動作時 常常都會切換成 一隻腳前 一隻腳後(要壂腳尖) 這樣重心是放在前腳嗎 它和普通的站法( 雙腳和兩肩同寬) 有什麼特別嗎 -- 長生天祐我 - ...

bodycombat53

Puput avatar
By Puput
at 2013-03-31T00:29
想請教各位這套歌的墊上核心的歌曲是什麼呢? 因為我查bc 53出來的歌單好像都不是這套的耶 ※ 引述《akailin168 (akailin168)》之銘言： : 這季的重點在核心肌群 : 據dan說 根據研究 整套都有用核心在打 : 可以相當做了1700次仰臥起坐???也太神話(唬爛)了吧 : 整套動作不 ...

台中佳儷運動會館上課卷低價轉讓

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By Ophelia
at 2013-03-30T15:07
中佳儷運動會館網址：http://www.gogoforher.com.tw/html/file_show.asp 五館都可使用，不限本人，有課表隨時可以上課，可和親友一起運動。館內 附設運動器材都自由免費使用，有免費淋浴設備。 （有跑步機、滑步機、腳踏車機...等等) 內容：一直有在佳儷運動的習慣，韻律和 ...

一起跳有氧

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By Carol
at 2013-03-26T01:00
這週三上午剛好有個空檔 我想帶大家一起運動(有氧舞蹈) 有人有地點可以提供嗎? 北市中山區或大同區 有鏡子最好 沒有也沒關係 另外徵求充電的擴音機或喇叭:) 大家來玩吧!!! - ...

4/30(六)徵求有氧老師(苗栗飛牛牧場)

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By Donna
at 2013-03-25T11:52
不好意思，不知道可不可以在這邊徵求有氧老師， 如果違反板規的話，請版主直接刪文，謝謝！ [誠徵] 4/27(六) 企業家庭日活動有氧舞者 ＊時間：4/27(六) 10:00開始 (約一首歌的時間) ＊地點：苗栗 飛牛牧場 ＊工作內容：穿著牛仔服裝在開場時，跳周杰倫的牛仔好忙 ＊薪資：$2000 (活 ...