何謂精氣神 - 氣功 Qigong

※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言：
: ※ 引述《yinyang (金門仔)》之銘言：
: : 常聞練精化氣，練氣化神，練神化虛

: : 這是練氣者的必經三階段，不過．．．．
: : 若是女子的話，何來的精氣，那不就是說
: : 練氣是男生才能練囉．．．
: : 是否有人可以為此作出解釋．．．
: : 感謝
: 不是照字面解釋的
: 『精』簡單說是指食物經過人體消化的能量
: 練就是將此更進一步有效提升～

嗯 另外的說法是
女生多了「煉血化精」這個步驟
就是斬赤龍，使精氣不再每月因經血流失
不過因為會無法生育，一般是等生了小孩才煉
只是為健身而練氣功的話，其實這部分並不是那麼重要

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