何時該轉身(距離岸邊多遠時)??? - 游泳討論

※ 引述《MRscc (PTT綠軍廣告好多)》之銘言：
: 大家好
: 祝大家新年快樂
: 小弟昨天去游泳
: 想說才25M的泳池太短了吧
: 所以想嘗試轉身
: 轉身時 是成功了 小時候常這樣玩
: 不過缺點是距離太遠 腳還踢不到牆
: 可是又怕太近 腳會甩到牆上造成危險
: 所以想請教各位游泳高手大大
: 何時該轉身比較好(距離岸邊多遠時)???
: 是否有個準則呢?
: 拜託各位了
既然你都轉的過去了，這個問題很好解決，你目前唯一要克服的就是心理問題。你可以參

照以下步驟：

1、轉過去後看牆壁：你知道池底有一條線叫做轉身指示線嗎？你可以看到那條線就轉，把

距離拉遠一點，就算沒有踢到牆也沒有關係，轉完後面朝牆壁，看離牆壁有多遠，記得要

記住你轉的點在哪裡。

2、慢慢的拉近距離：雖然是叫你慢慢的把距離拉近，但請不要害怕的把腳收起來轉，想辦

法轉到你轉過去後雙腳都貼在牆上，例如稍微把距離拉近，或是轉過去後往上推一下水。

3、頭朝上的蹬出去：等你可以習慣的每次都成功的做到上一點你就開始蹬出去。

4、試看看蹬出去後把身體轉正。

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