伏地挺身 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training
By Ida
at 2008-10-18T15:21
at 2008-10-18T15:21
Table of Contents
各位好:
今天發現有這個版,所以是第一次來,請多多指教!
我想請問有關伏地挺身的問題:
我一下都做不起來,所以想請教一下該如何訓練呢?
還有我做的時候 都覺得力量都集中在手腕的地方
是不是有那邊做錯?或是正常現象?
謝謝
--
今天發現有這個版,所以是第一次來,請多多指教!
我想請問有關伏地挺身的問題:
我一下都做不起來,所以想請教一下該如何訓練呢?
還有我做的時候 都覺得力量都集中在手腕的地方
是不是有那邊做錯?或是正常現象?
謝謝
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Tags:
運動傷害與保健
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