今年台北馬穿著請益 - 路跑 Road Running

By Freda
at 2022-12-18T12:33

Table of Contents

回報一下魯妹的初半馬結果
感謝大大們的建議
今日配備為背心+短袖+剪短的雨衣
魔術頭巾*2（頭巾+脖圍），因為怕風大帽子會飛走
緊身褲+手套
https://i.imgur.com/V0N3Jc0.jpg

鞋子是波10

一開始排廁所排很久
後來發現對面沒人排隊，
就跟一位看起來是高手跑友交換眼神後衝對面

後來早早進C區，在前兩排吧
邊等邊暖身

跑到大概5K覺得暖身差不多了
就把雨衣撕破丟垃圾桶（我是有公德心的跑者）
原本預計220內跑完
反正是初半馬
帶著只要完賽就是破pb的平常心
忘記在哪邊開始超過215配速列車
最後完賽大會成績206
之後練習加水站邊跑邊喝（每站都進）
希望可以破2

https://i.imgur.com/OOEflcf.jpg

初半馬好開心
路邊的加油團好熱情
https://i.imgur.com/3TQqw5Z.jpg

均速5'50”，最後1公里衝到5’13”
今天天氣超好
雖然冷但很好跑
恭喜大家破pb
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Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro

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All Comments

By George
at 2022-12-21T04:20

恭喜

By Kyle
at 2022-12-19T02:13

賀！但最後一張的號碼跑出來了捏XD

By Dorothy
at 2022-12-21T18:00

恭喜！

By Thomas
at 2022-12-19T02:13

恭喜啊，可惜看不到臉~.~

By Anthony
at 2022-12-21T18:00

好強，我有看到臉啊

By Charlotte
at 2022-12-19T02:13

恭喜!

By Tristan Cohan
at 2022-12-21T18:00

恭喜

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