今天跑步突然退步好多 - 路跑 Road Running

Carolina Franco · 2012-02-04

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是這樣子的，小弟想要請教以下的情況，不知版上面的大大是否
有發生過我平時一周都會跑三次八公里，這一周也是這樣子，但是今天跑
到3K時就覺得呼吸怪怪的而停下來了，腿跟體力應該也沒有問題。所以我
想要請問這樣要怎麼辦?? 是我真的累了嗎?? 有點擔心。

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▁▂ 人生就是戰場，當你體會到你已經死定的事實，你自然就會做出你該做的事。▂▁

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All Comments

Daniel2012-02-08

回想一下前一天的作息~看看是否有跟以往不同~或許會有答案~

James2012-02-12

昨天禮拜五，是不是見過女朋友了?? 自己想一下...

Charlotte2012-02-16

我,34歲，未婚無女友，每天都以充沛的姿態奔跑 (淚)

Oliver2012-02-20

我,28歲，未婚沒交過女友，每3天都以充沛的姿態奔跑 (淚)

Noah2012-02-23

淚推樓上...

Erin2012-02-27

我,24歲，未婚沒交過女友，希望明年不再回相同文..(淚)

Erin2012-03-02

26歲，未婚空窗中，每２天都以充沛的姿態奔跑..(淚)

John2012-03-06

為伊消得人憔悴

Ida2012-03-10

回文有股淡淡的____

Caroline2012-03-14

小弟我未婚無女友阿XD 只是今天覺得喉嚨卡卡的很癢

Hazel2012-03-17

喉嚨不卡卡成績變A咖

Daniel2012-03-21

回文怎麼濃濃的____

Dinah2012-03-25

濃濃的....男汁味

Jessica2012-03-29

大概是感冒了吧? (為啥從二樓開始推文就.....XD)

Zenobia2012-04-02

歪了

Daniel2012-04-05

來啦跑步板直接組一團來聯誼啦～！！！！

Edward Lewis2012-04-09

推！！

Damian2012-04-13

我28歲未婚雖有女友，但還是以充沛的姿態跑步 (淚)

Irma2012-04-17

天氣冷的關係嗎...話說我很怕冷正在等待熱天來臨..

Zanna2012-04-21

我....(哽咽)

Sierra Rose2012-04-25

我，20歲，未婚也沒交過女友 (淚)

Doris2012-04-28

這一篇是怎樣阿XD....要組團來跑步嗎＋1

Linda2012-05-02

我的原意不是這樣阿怎麼回文後面變這樣!!!

Joe2012-05-06

這回文也太好笑了~~~~哈哈哈哈哈哈

Ina2012-05-10

好慘的一篇文章~淚推···

Caitlin2012-05-14

快舉辦路跑聯誼!!! (淚)

Cara2012-05-18

這篇回文太好笑了

Gilbert2012-05-21

我，這輩子，未婚沒交過男友，希望明年不再回相同文..(淚)

Heather2012-05-25

只有一樓認真回文某樓還偷放閃光不合群唷 XD

Jacky2012-05-29

33歲，未婚沒交過女友，昨晚還被暗戀對象發卡..(淚)

Quanna2012-06-02

這篇推文太促瞇了吧 XD

Dinah2012-06-06

一堆大叔在演銀魂其實本體是跑鞋放置架

Eden2012-06-10

完全不是原PO的問題，是三樓的推文太有趣了XDDD

Selena2012-06-13

我自發最勤奮練跑步的時期,總在失戀或無女友的時期.

Sandy2012-06-17

推文讚!! 大家都好身心健康啊~

Zenobia2012-06-21

我?? 我只是很認真在幫忙找原因呀 (歪頭)

Heather2012-06-25

以我個人比較可能會發生跑步突然退步蠻多的情況有以下幾種..

Ingrid2012-06-29

1.天氣熱 2.肌肉群休息不夠 3.有傷或疼痛 4.感冒5.前日作息不正常 6.肚子餓

Leila2012-07-02

不清楚不過擔心是多餘的昨天跑又正常跑完了...

Ula2012-07-06

5.前日作息不正常 6 https://noxiv.com

Edith2012-07-10

小弟我未婚無女友阿XD https://daxiv.com