今天統領加州的Pump - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Nobi (解脫)》之銘言：
: 今天因為有堂加長版瑜珈課的關係
: 沒辦法上 EJ 的 combat 和 Pump 連發
: 不過這堂 Pump 是由 EJ 和 Sammy 一起上
: 從來沒上過 Sammy 的課
: 今天才知道有多爆笑 XD
: 尤其是 Sammy 在台上帶蹲舉的時候
: 她的槓鈴一共有八片槓片
: 該首歌做到一半時
: 她的槓片全部掉下來了 XDDDDD
: 眾人莫不紛紛走避
: 她跟 EJ 合作的默契還真是好
: 兩人雙拍檔創造很多笑料
: 不過統領好像很少 Sammy 的課呢


之前我在推文講過了
可能寫在推文裡面比較容易被忽略
所以我就再寫一次好了

Sammi「只有」在「天母」才有課
別再說 ××店好像很少有sammi的課 她的課只有在天母才上得到
想上Sammi的課 就跑遠一點兒 到天母上吧

而且只有每個星期五的早上 才能在天母見到Sammi
Sammi的課是早上8:10康貝特 跟10:30的body pump

她上課很「吵鬧」、很爆笑~~
下了課的她 還是一樣 一樣地吵鬧跟爆笑
因為她是神力女超人 所以每一次在蹲舉的時候 都拿得很重....

不過 她最近有意把天母的課也放掉....
只是不清楚確切的時間....也許會 也許不會
因為她有一份正職的工作 但她怕時間會跟加州衝突
又怕自己因為正職的工作 而常常向加州告假的話 會覺得對不起會員們
所以一直陷入天人交戰之中...
因此 她還在考慮是不是真的要放掉加州的這兩堂課

所以 想上她的課的朋友們
最好把握時間~~

有課堪上直須上 莫待無課空嘆息~~

呵呵呵


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「大清國從順治爺到現在，一個堂堂的貝勒爺出門哪一個不是帶八個？﹗一腳出八腳邁，
兩腳前十六腳後，提燈籠的、撐洋傘的、拿茶壺的、抱痰盂的，撿木炭、燒火鍋、下血腸
、涮白肉，外帶文房四寶，琴棋書畫、梅蘭竹菊、鍋碗瓢盆，舉凡用的、吃的、穿的、帶
的、睡的、枕的，加上一個小蛐蛐罐，一個大風箏，就憑八個熟手都不一定忙和的過來，
何況現在給我縮編只剩一個！而且還是這麼一個！你說他到底算是個什麼玩意兒！」
http://www.wretch.cc/album/kodance2003

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