有氧運動

今天晚上站前的魔階Tina請假唷！ - 有氧運動 Aerobics

Emma avatarEmma · 2006-08-03

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最新消息~~~

今晚19:20亞力站前的魔階帝國，Tina老師請假，

由我個人十分欣賞的小雞冠 簡冠中老師代課，

所以大家無法感受Tina老師的踏板溜冰法....

但是冠中老師的課也很棒喔！

動作編排很有創意，跳起來一樣有爽勁喔！

敬請按時收看.....不是啦！按時上課啦！


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All Comments

Mia avatarMia2006-08-07
亞力的學員 要去上冠中的課喔!!!!!!
Callum avatarCallum2006-08-11
冠中老師已經不是小雞冠了 現在綁起來 是小沖天泡~~
Necoo avatarNecoo2006-08-15
你也覺得tina的動作像溜冰啊? (抱)
Hedy avatarHedy2006-08-19
要去要去~~~上完就跑 吉諾掰
Delia avatarDelia2006-08-23
(￣□￣|||)a 我朝思暮想的四階梯....
Bethany avatarBethany2006-08-27
可是TAHR正妹他要投奔雅芳的懷抱...
Callum avatarCallum2006-08-31
如果Aran有代統領高級階梯的課，很常上四階梯~~
Madame avatarMadame2006-09-04
別這樣啊~~~~我是真的趕不及..><...(我也愛小沖天炮啊！)
Frederic avatarFrederic2006-09-08
小中中老師今天也是上四踏板喔.....
Skylar Davis avatarSkylar Davis2006-09-12
真的還蠻棒的耶 :D
John avatarJohn2006-09-16
嘿... 橘子跳得也不錯啊，小白都躲在後面看不到...
John avatarJohn2006-09-20
請問今天有"激烈的前戲"嗎？
Harry avatarHarry2006-09-24
什麼是激烈的前戲？
Steve avatarSteve2006-09-28
今天下課時聽小中中老師說 4踏板要切半才會成功 今天沒跳成.
Isabella avatarIsabella2006-10-02
有啊! 我們一衝進去就開始甩毛巾...
Carol avatarCarol2006-10-06
激烈的前戲是指上踏板前搶位子的激烈過程.....
Ula avatarUla2006-10-10
今天還好吧 有一部分的人跑去上中和雅芳的踏板了
Steve avatarSteve2006-10-14
(舉手!!) 今天雅芳的課搶踏板也相當慘烈....
Adele avatarAdele2006-10-18
永和老班底+新同學，長方形教室板子一路綿延到尾~~~
Jessica avatarJessica2006-10-22
不虧是雅芳啊！場子永遠都這麼熱....(空調永遠不夠)
Belly avatarBelly2006-10-26
越看我越想跳槽到亞力....
Quanna avatarQuanna2006-10-30
來嘛來嘛~~~~~(扭動著)
William avatarWilliam2006-11-03
把TinTin一起夾帶跳槽過來吧...XD
William avatarWilliam2006-11-07
超想的! 現在加州只剩阿TIN跟JACKY讓我有繫絆啊....