什麼昆蟲啊? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Eartha avatar
By Eartha
at 2015-04-08T23:41

Table of Contents

在家裡馬桶發現奇怪莫名昆蟲,求解??

http://i.imgur.com/cIp41DQ.jpg

--

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-04-13T00:36
蠼螋

膝蓋會有"喀喀聲"

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-04-06T09:06
有時會睡懶覺時,伸懶腰時, 自己都會雙腳伸直用力,大約會停個一兩秒左右, 膝蓋就會有很大聲的and#34;喀喀聲and#34;。 不但如此,站著時候,做轉腰(向左or向右)拿東西的動作時,膝蓋也會發生and#34;喀喀聲and#34;。 但完全不會痛。 但我怕說,這種算是運動傷害嗎? 會有這種聲音 ...

訓練拉單槓

Hedda avatar
By Hedda
at 2015-04-05T17:44
請教一下 要加強自己的單槓技能 要怎麼去練習呢?? 我目前反手拉 只能3~5下 想要達到10下 目前只有跑步(3000M) 啞鈴練手臂可行嗎?? 前陣子開始拉單槓時 隔天丹田會作痛 要休息2~3天 這是太久沒運動了嗎?? 謝謝!! - ...

請問有沒有SAP版

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-04-01T20:19
有SAP問題想請教大師 有沒有比較適合的版? - ...

今天拉同樣的筋可以隔天再拉嗎

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-03-23T09:04
我發現今天如果拉筋伸展 隔天再做同樣的肌肉伸展時 會感到筋會倒縮(閩南語) XD 我的舞蹈老師她的做法是隔天再對同樣的筋作伸展 讓它回到前日伸展的位置 可是我又聽說每天拉不好 要讓肌肉休息 我拉筋很久 雖然每次作都可以看到肌肉伸展(我沒有刻意用力) 可是總有每次好像要從新拉筋的感覺 柔軟度進步 ...

左胸肋骨骨折,護具選擇

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-03-19T15:13
前陣子打籃球撞斷肋骨一支 目前快要康復了 想要再繼續打球 但怕又傷到肋骨 想請問大家有這類的護具可以用嗎? 可以保護或減輕撞擊力道的 麻煩大家回答了,感謝! - ...