膝蓋會有"喀喀聲" - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

有時會睡懶覺時，伸懶腰時，

自己都會雙腳伸直用力，大約會停個一兩秒左右，

膝蓋就會有很大聲的"喀喀聲"。

不但如此，站著時候，做轉腰(向左or向右)拿東西的動作時，膝蓋也會發生"喀喀聲"。

但完全不會痛。

但我怕說，這種算是運動傷害嗎？

會有這種聲音，特別是轉腰時發出的聲音，這樣是正常的嗎？


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