京站伊士邦發表時間 - 有氧運動 Aerobics

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By Rae
at 2010-11-19T22:48

Table of Contents


請問一下,有人知道京站伊士邦
les mile新課程的發表時間嗎@@?

還是已經發表了Orz

謝謝

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許多時候會不會我們都只是愛上自己想像中的人....

我始終相信人就像一座座冰山
僅僅呈現浮出水面的一小角....

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All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-11-21T05:54
18日combat 19日balance step好像也已經發表過了
Linda avatar
By Linda
at 2010-11-22T12:59
不好意思插花問一下,有人知道高雄金典伊士邦是否要被關了?
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-11-23T20:05
你問的問題挺尷尬的說!!..我該怎麼回答??
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By Sandy
at 2010-11-25T03:11
剛剛幫樓樓上問了一下朋友..應該是整修!!況且,以往就算真的發生了。依照之前的慣例,都會有比較好的配套措施的。
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By George
at 2010-11-26T10:17
別擔心!!XD。
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By Barb Cronin
at 2010-11-27T17:23
但通常配套措施都無比怪異,只有接受跟不接受的選擇而已。
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By Gilbert
at 2010-11-29T00:29
正好我的約快到了,想說關掉就算了,剛好不續約了
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By Connor
at 2010-11-30T07:35
那就看你了!!運動不能停!!找別間吧XD
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By Isabella
at 2010-12-01T14:41
BS在17日發表了;BJ也在19日發表了。所以…沒了!
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By Tristan Cohan
at 2010-12-02T21:47
天吶我錯過了~~下下禮拜去會換歌嗎???
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By Hamiltion
at 2010-12-04T04:53
新課通常都會維持至少一個月吧(部份老師除外)OK的啦!

11/20 緹力士高雄館新Les Mills課程發表。

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By Anonymous
at 2010-11-18T21:59
HI ALL 本週六,高雄緹力士要發表本季最新課程。 由於我得知確定消息太晚,所以匆促的在現在發文。 本週六(11/20) 高雄緹力士課程發表!! 時間表如下:  13:10-14:10---andgt;BODY BALANCE 14:20-15:20---andgt;BODY COMBAT ...

上腹部突出

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By Xanthe
at 2010-11-18T00:37
我的上腹部,也就是在胃的位置(不是小腹),是突出的。 請問要做什麼運動才能消下去? 這樣胃是不是有什麼問題呢? - ...

HELLO ALL 我又回來了!!大家好

Mary avatar
By Mary
at 2010-11-17T19:17
HI ALL 我又回來了,這段日子消失了好一段日子。 因為我這個萬惡的健身房業務,出車禍啦!! 摔到腳,所以休息了好一陣子。 剛剛爬文,看到大家對老師的教法的討論。 我也有些心得!! 我常打COMBAT,我也上過兩個老師以上的COMBAT~~ 同樣的曲目曲順,不同的老師帶出來的感覺就是不一樣。 我個人覺得- ...

某種課給每種老師教的感覺都不一樣

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By Delia
at 2010-11-14T20:58
我在健身房幾個月之後 一開始並不知道有BODYJAM這種東西 是後來看到(稱S老師)在台上扭來扭去的 覺得很好玩 所以就上了S老師的課 從7月到現在S老師的課我都沒有缺席過 之後我衝著BODYJAM的光環去上了其他老師的JAM 但給我的感覺就很不一樣了 也許每個老師教的方法不同 所以我只上S老師的BODYJA ...

所謂的難度

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-11-13T16:28
有感而發。 接觸有氧舞蹈也一段時間了, 雖然這幾年大部分以前加州的老師為主, 不過大約也看過不少老師。 每個會員對課程的要求不同, 有人希望運動量大,夠紮實; 有人希望組數多,碎拍多; 有人希望 ...