HELLO ALL 我又回來了!!大家好 - 有氧運動 Aerobics

HI ALL
我又回來了，這段日子消失了好一段日子。
因為我這個萬惡的健身房業務，出車禍啦!!
摔到腳，所以休息了好一陣子。

剛剛爬文，看到大家對老師的教法的討論。
我也有些心得!!
我常打COMBAT，我也上過兩個老師以上的COMBAT~~
同樣的曲目曲順，不同的老師帶出來的感覺就是不一樣。
我個人覺得-->這是教學風格的原因。
以我身處的健身房!!-->高雄某家在百貨公司樓上的~~
兩個COMBAT風格就迥異-->一個上課超HIGH!! 一個注重動作的正確度!!
妳說兩個人有誰對誰錯嗎?? 在下覺得沒有。
正因為COMBAT的曲目都是一樣，老師的不同風格表現也不一樣。
我是覺得可以都上，只要體力可行，都上絕對是好的!!!
這是我的小小心得，給大家分享。

PS.我最近剛剛開始回去運動!!! 上完COMBAT+BALANCE...
想不到我BALANCE上到一半差點摔個狗吃屎~~~..
看來要繼續精進了~~

最後祝大家運動開心，有發表會的消息我會在跟大家報告..

--