拳擊有氧剛入門 - 有氧運動 Aerobics

在學校上到拳擊有氧課程後開始感到興趣 也才發現PTT上有這個版

有些問題想請教對拳擊有氧熟悉的版友們

在看過精華區的文章後

動作名稱的部分，和老師提供給我們的這個參考網頁好像有點不同@@

http://tw.myblog.yahoo.com/lisa0901/article?mid=-2&prev=785&l=a&fid=132

還是說只是中文說法不同，英文說法是同樣的動作呢?

不知道有沒有動作影片或圖片可供參考和幫助記憶動作

謝謝

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