亞力免費用四天 - 有氧運動 Aerobics

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-09-14T23:47

Table of Contents


9月22日到9月25日亞力山大舉行牛仔慶中秋活動,
連續4天會員朋友只要穿著牛仔服飾或配戴與牛仔相關配件
就可以一起來免費上課, 還有最佳造型及票選人氣老師等
活動,獎品豐富, 請擁躍參加.

活動日期:9月22日-9月25日(中秋).共四天
活動內容:
1. 連續四天,會員可攜友免費進場，只要穿著牛仔元素服裝，背包,帽子等,即可免費進場.
2. 每位會員及非會員進場可領到一張空白選票,票選最佳人氣老師.
3. 每日分部開票,活動截止後,各分部產生人氣前三名.
4. 9月28日頒布全省總人氣獎及最佳造型獎項等.
5.參加票選會員,有10個名額機會參加”偶像聚會”,與心儀的老師共進晚餐.




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All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2007-09-17T20:51
是全省亞力嗎？
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-09-20T17:54
嗯，偶像聚會感覺真怪 @@
David avatar
By David
at 2007-09-23T14:57
我可以去上吉諾的康貝嗎? 要去看看到底有多帥 XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2007-09-26T12:00
Gino是誰？ 在哪分部教什麼？？
Christine avatar
By Christine
at 2007-09-29T09:03
GINO 沒很帥ㄚ　站前敦南好像都有他的課，他中文名：吳根旺
Annie avatar
By Annie
at 2007-10-02T06:06
我總覺得上面那句話會引來小小白的腦溢血....
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-10-05T03:09
不帥那就算了...
Liam avatar
By Liam
at 2007-10-08T00:13
我也想看看吉諾多帥~seeing is believing阿惠我們給他個機會
Olga avatar
By Olga
at 2007-10-10T21:16
想看+1
Quintina avatar
By Quintina
at 2007-10-13T18:19
其實吉諾不是最帥的耶，亞力還有其他老師更帥且有型 XD
Una avatar
By Una
at 2007-10-16T15:22
偶像聚會一整個有好笑到，是超級亞力大道嗎?????
Liam avatar
By Liam
at 2007-10-19T12:25
小頭那我給他機會,不過還是要介紹更帥康貝老師..
Thomas avatar
By Thomas
at 2007-10-22T09:28
我個人認為邱嘉傑才是亞力最帥之首....
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-10-25T06:31
我個人覺得廖傳石帥....他是嚴肅型男之首...
Annie avatar
By Annie
at 2007-10-28T03:34
組個帥哥教練親衛隊吧~~噗
Valerie avatar
By Valerie
at 2007-10-31T00:38
我也投廖傳石一票，認真專注的男人最帥氣... XD
Mary avatar
By Mary
at 2007-11-02T21:41
"偶像聚會與心儀的老師共進晚餐"....怪怪的~~~XD!!!
Kama avatar
By Kama
at 2007-11-05T18:44
把老師也當成商品的一部分了吧!! 好像酒店陪酒一樣
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-11-08T15:47
推廖傳石帥啊~~
Bennie avatar
By Bennie
at 2007-11-11T12:50
陪酒?? 我們算是恩客嗎?? =.=
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-11-14T09:53
帥的沒做了，嗚～

擁擠的階梯課

Victoria avatar
By Victoria
at 2007-09-14T22:21
這週上了一堂非常擁擠的階梯課， 課堂上人很多就不在話下， 板子擺的是兩個直板。 當然啦，為了節省位子， 通常都是兩人共用三個，或三人用四個， 更因為動作中有快速的在兩塊板子間換腳， 教練建議板子不要放得太遠，以免 ...

週四站前亞力的融合有氧課

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-09-13T23:27
今天又跟同事來挑戰這堂課了！ 而且等電梯的時候還遇到Tina老師，厚著臉皮跟她聊了幾句， 也順便問她要怎樣才能跳得好，結果答案當然也是多跳就會熟練了！ 不過今天的動作真的好複雜阿， 到後來一堆轉圈圈的動作，讓我們幾個新手楞在那邊不知如何是好， 看著左右兩邊的人都轉來轉去轉的很開心， 我們稍微嘗試一下不是轉錯 ...

說個強者我朋友在健身房裡的故事吧！！

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-09-13T02:22
來說一個強者我朋友的故事吧！ 強者我朋友 有一天在亞力山大裡面騎著腳踏車，和他朋友在聊天 然後這個強者我朋友呢，突然就發現隔壁來了一個「阿姨」 這個「阿姨」他呢身穿長裙、赤腳騎上了另一台腳踏車 這個強者我朋友呢思考了一下， 就把健身房裡面的運動指導員請過來 請指導員去跟他說沒穿運動服裝違反了人家規 ...

請告訴我不用排隊的漸身房

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-09-12T08:06
我現在是在世貿亞力上課, 但因為要上班, 一定是超過晚上七點才去健身房, 但大家也都是只有這時間來運動, 人真是爆多的, 我真的很不喜歡明明7:30的課, 要6:30來排隊, 還有沒有限制人數, 所以跳舞時還怕會和旁邊的人撞到, 因此我想要換健身房, 請問有combat pump 飛輪 是單堂計費並且 ...

Re: 高調的神經病

Franklin avatar
By Franklin
at 2007-09-11T23:31
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ※ 引述《monkery (大猴)》之銘言： : : 今天瘋了，第一次體驗連三堂的有氧課 : : 汗都是用飆的，衣服內褲都是溼的，連帽子都在滴水 : : COMBAT→CYCLE→COMBAT，好夢幻的組合阿 我來講一下我的感覺.... 基本上在我體能最好的時 ...