也來閒聊XD - 有氧運動 Aerobics

最近上一堂課

不知道怎麼歸類

就是每個人帶一顆球球 (彈性的

然後用上一些

拳擊 Rock 高低 有氧的動作

搭配上 *籃球* 動作

真的是超有趣的啦 XXXXXDD

不過這種課程也是我上三個月來第一次遇到 = = +

真是開心 XD

呵呵

有人也有跳過嗎 ^^~ 分享一下

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