九份 不厭亭跑步路線請益 - 路跑 Road Running

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By Tracy
at 2016-10-03T20:33

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各位板上的高手們好！
小弟下禮拜要去九份住一晚
想趁早上跑步一下
打算從九份跑到不厭亭
請問路線還可以怎樣安排呢
需要背水袋嗎
還是路上有雜貨店？
惠請有經驗的跑友們幫忙解答 謝謝！

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Tags: 路跑

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-10-06T11:34
102縣道上次颱風新聞說封路了，不曉得土石塌坊清掉了嗎
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By Harry
at 2016-10-09T02:35
九份-不厭亭-雙溪沿路沒有人家，往雙溪會經過牡丹車站，有小7，不過也只剩2-3K就到雙溪車站了
John avatar
By John
at 2016-10-11T17:37
如果是到不厭亭折返，揹個水會比較好
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By Damian
at 2016-10-14T08:38
昨天經過是單向通車
Puput avatar
By Puput
at 2016-10-16T23:39
單向通車，交通還算順暢
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-10-19T14:40
這條路上沒什麼樹可以遮蔽，要注意防曬跟補水
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-10-22T05:42
想跑+1
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By Kyle
at 2016-10-24T20:43
感謝各位的回覆 決定跑12k就好

2016嘉義阿里山馬

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By Leila
at 2016-10-03T20:15
原文恕刪 以下是我昨日參加半馬的心得 因為辦的是第一屆，加上也沒有去過阿里山 就想要來參加半馬順便欣賞風景～ 而且這場賽事真的很熱烈，似乎開放報名的第一、二天全馬就額滿了。 當初報名的時候，會有接駁車加購，來回兩百元。但我當天要搭的時候，發現沒有工作人 員再看接駁車票的。當然，回程也沒有。我想，應該會有很 ...

2016嘉義阿里山馬

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By Brianna
at 2016-10-03T18:17
先講結論，辛苦當天所有工作人員！ 當然，每個人參加路跑一定會有吸引他的點，不管是獎牌設計、完賽禮、路線、主辦單位 或是評價口碑等等，每一位參賽者都有自己評估這項賽事注重的地方。但不管像之前許多 討論到賺不賺錢的論點，最辛苦的莫非都是為這些參賽跑者服務的志工、義工及工作人員 。再次說聲，謝謝您們！！！主持人雖 ...

過13K撞牆請益

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By Thomas
at 2016-10-03T17:57
※ 引述《james025070 ()》之銘言： : 各位跑友大家好 : 小弟平常跑步以開心為主，偶爾參加路跑比賽，前前後後也跑了三五年有了~ha!! : 目前大概一週跑個2-3次，一次8K左右，大概5-5:20配速，心率AVG大概165左右 : 路跑10K最佳成績大概是47-48分鐘完賽；21K大概2hr左 ...

徵台中(太平區)跑友一起練跑

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By Catherine
at 2016-10-03T16:13
希望徵求台中太平區域的跑友一起團練 因為目前都是一人獨練居多，跑步一個人實在很難有太大進步，加上意志薄弱，需要他人 一起練。 目前活動區塊: 1.太平運動場 2.一江橋河堤 3.心之芳庭 4.坪林公園 個人速度: 1.三千公尺11m50s 2半馬1h45m 練跑時間: 早晚都能配合 跑步實在還有很大進步空間 ...

可否推薦低足弓跑鞋

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By Frederica
at 2016-10-03T14:37
性別：男 身高：167 體重：77(很重) 每週跑步天數：3 每次跑步距離or時間： 7~10km 跑步地點/地面： 河堤或跑道 足弓、足內翻程度：低足弓 （請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型） 其他特殊需求： 預算： 都可 - ...