丹田運轉法 - 氣功 Qigong

※ 引述《IANSUE (悶阿!!)》之銘言：
: 不知道大家有沒有這種問題....
: 因為丹田運轉法是要想著下丹田~~>匯陰~~>命門
: 除了一個一個想之外進而把三個位置串聯起來....
: 當我把這三個位置串聯起來想像體內有個大火圈再運轉時....
: 可能是轉太快吧....覺得頭超昏的....
: 不知道大家懂不懂我說轉太快的意思啦!!!!!

或許你該流意是不是意念過重
也可能是腎氣一足氣就往上走

可行的作法是
你再練幾次，邊留意邊觀察，才能夠精確抓到問題

--