丹田運轉法 - 氣功 Qigong

不知道大家有沒有這種問題....
因為丹田運轉法是要想著下丹田~~>匯陰~~>命門
除了一個一個想之外進而把三個位置串聯起來....
當我把這三個位置串聯起來想像體內有個大火圈再運轉時....
可能是轉太快吧....覺得頭超昏的....
不知道大家懂不懂我說轉太快的意思啦!!!!!

--