中電盃結果 - 壘球

Megan avatar
By Megan
at 2008-06-29T11:01

Table of Contents

第一名:大葉電機

第二名:中正電機

第三名:彰師機電

第四名:逢甲電子


感謝大家參予這次的比賽

大家一天下來的比賽也辛苦了

http://www.wretch.cc/blog/ncuemesb

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Tags: 壘球

All Comments

中電盃結束...

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-06-29T08:48
呼...打了一天的中電盃...曬了一天的太陽 有夠熱...辛苦主辦單位瞜... 昨天看了不少支紅不讓...精彩!!! - ...

關於協調性訓練

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-06-29T02:13
我看過一些有關協調性理論的文章 對於協調性，大致可以簡單的分成三方面（有錯請高手指正，我只是玩玩球的小喀） 用我自己的白話講就是：肌耐力訓練、該項運動技巧訓練、本身心態訓練 我覺得很多的人都只會注意到第一項的肌耐力訓練，而忽略了其他兩項 在無限循環的重訓後 其實基本動作多做真的很重要 不是說針對你會或是不會， ...

關於協調性訓練

Callum avatar
By Callum
at 2008-06-29T01:20
剛剛看到板友說到如何加強自己的臂力 除了多做伏地挺身外 就是類似的重量訓練 以我自己為例~我一天是伏地挺身250下(一次50 一天五次) 拉單槓30下(每次六下 一天五次) 手腕舉重(16磅 單次60下 一天五次) 單手拉重(就有點類似揮棒轉腰的動作 手拉腳踏車內胎 一次25下 一天5次 ...

臂力增強會有上限嗎?

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-06-28T23:11
※ 引述《endlesswatlz (calculus)》之銘言： : 我剛打壘球不久 算是個新手 : 球隊的重量訓練我都有在做 : 大約每天50下伏地挺身 : 可是我感覺我的臂力都沒什麼增加 : 在這邊想請問各位前輩 : 會不會因為身材過瘦 : 所以我能增加的臂力有限 講一下我自己的例子好了XD 一開 ...

台北鄉民歡樂隊的同胞

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-06-28T23:03
要不要大家一起來 推文說自己是誰阿 不然都不知道誰是誰 希望大家可以更熟 也希望以後還可以去打盃賽 大家雖然只打暑假 但是還是可以做長久的球友阿 5樓你說是不是阿? - ...