中鋒要如何訓練自我呢? - 籃球

By Isabella
at 2016-03-21T02:31

Table of Contents

這學期學校要辦班際籃球的比賽
（我國三女生身高175）
那我要如何訓練自己呢？
謝謝
已更新項目:
我想應該算初學吧

All Comments

By Ingrid
at 2016-03-23T23:16

首先是初學嗎175 以女生國三來夠了如過不會腳步的話就用簡單的勾手就好
記住中鋒有籃下三秒這要注意幫隊友卡位如果你覺得頭不進的話就卡位搶籃板較好了
之後傳給你的隊友給隊友進攻但妳普通進攻還是要有
因為籃板球很重要這樣記住

By Noah
at 2016-03-19T04:25

如題
我從上國中到現在做檢查時身高越加越少
第一次加5
第二次加3
這次只加2
我不會打籃球也不太可能學還能在家做甚麼運動來長高?
我 ...

By Frederica
at 2016-03-10T01:22

我早餐就兩個麵包跟黑芝麻燕麥，午餐都隨便，但不會吃很飽，晚餐會比早餐多一些，但都會控制，然後九點吃完水果都會跑跑步機，大概2、30分鐘，�� ...

By Frederica
at 2016-03-05T09:27

網路找不太到資料
好像很夯!!
可以分享給我嗎
謝謝噢神來也13支 android

By Carol
at 2016-03-04T18:27

現在高一男生身高才163.9cm 我從國2下學期開始就長不高了從國2下到現在的身高分別是 162.9→163.3→163.7→165→163.9 有次身高165是因為那是人直接目測 ...

By Olivia
at 2016-02-04T18:29

作業要寫的1部得有10句要有中日文字
例:バスケがしたいです
我想打籃球！
灌籃高手
任意動漫或日劇都可以但是得一部有10句拜託了