為什麼我每天運動還會胖? - 運動

By Doris
at 2016-03-10T01:22

Table of Contents

我早餐就兩個麵包跟黑芝麻燕麥，午餐都隨便，但不會吃很飽，晚餐會比早餐多一些，但都會控制，然後九點吃完水果都會跑跑步機，大概2、30分鐘，每天伏地挺身30下青蛙跳15下再加仰臥起坐，有時候比較多時間會去打籃球2個小時，可是為什麼還會胖是因為我青春期還是骨頭重或食量的部分，請幫我解題(對了，我還有吃葡萄王的葡眾樂優，它是可以減少多餘的脂肪)

Tags: 運動籃球

All Comments

By Rosalind
at 2016-03-10T13:22

我有一個無停滯期沒有復胖問題的瘦身方式唷!!!
真的覺得超有效果的!!! 而且瘦下來身體有很健康~~~
而且我真的瘦掉超多公斤數的 !!!!!!!!!
一切都要感謝鄉民的推薦啦~~ 讓我現在變得照麼苗條.....
現在的我情書收不完呢!!! XDDD
而且我還看到有部落客分享喔!!!
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...
這篇就是我看到最有FU的~~~
跟我的處境根本像阿!!!
版主可以參考看看喔!!!
沒效果的話，我不會亂分享啦~~~ Trust me!!! ^^
產品都是來自【***】唷!!!!
她們家的產品我可以安心做使用.....
因為有多重食品認證把關啦!!!! ^^
如果有任何疑問的話，都可以撥打客服專線喔!!!
我有做過諮詢，每位客服都好親切喔!!!!
而且都可以幫助我們解決疑惑喔!!! ^^ 【 O7-69O8586 】

By Caroline
at 2016-03-12T06:51

您好我提供專業資訊請您參考
肥胖症有很多原因：分享
肥胖症有很多原因：人如果摔傷、脊椎側彎、
翻轉、沾黏壓迫任督二脈、十二條經絡、使氣
血循環不好產生肥胖，會導致氣腫、水腫、脂
肪囤積腫脹，很多人不曉得找出肥胖原因，只
知道吃藥減肥治標不治本，花錢又受苦，產生
各種症候群人如有創傷只治療局部、治標不治
本、不知調理全身骨架、只有知道按摩推拿、
而遗留很多創傷症候群。
需要有經驗的老師傅才能夠調理根據我40餘年
研究經驗，御醫祖傳調理法，可幫您對症調理
祝您身體早日恢復健康請用Google 搜尋
御醫祖傳調理法
參觀我的部落格文章
專業整復教學.周協利老師..

By Necoo
at 2016-03-12T11:24

通常大多數人瘦不下來就是代謝下降了
這時候只有提高新陳代謝，才能讓減肥計畫再上軌道
減肥中切記千萬不能節食，有時間就要多動
另外也可以使用輔助食品加強代謝，輔助減重
我就是透過這個網友分享的S美人，三個月瘦了10公斤
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...

By Franklin
at 2016-03-12T12:58

你可以使用"Easy So塑身法是利用肌肉收縮來促進局部血液循環及淋巴循環，產生酵素反應，可以有效的幫助局部進行被動式運動，達到局部塑身的效果，還可消除肌肉疲勞，紓解肌肉緊張呢！只要做40分鐘，就等同於做了150下仰臥起坐所消耗的熱量，過程中就很像深層按摩的感覺，蠻舒服的，這是不用靠吃藥、侵入方式來作雕塑曲線，所以很適合每個想要減重的人喔！"你可到各大北中南的曲線減重中心去諮詢，免費體驗試試看喔!!!

By Cara
at 2016-03-14T03:31

會胖是因為自身代謝能力差，提高代謝力就會有效的減掉體脂肪，很多人都不知道
其實代謝能力不好才會胖，其實方法也沒有很困難
多吃些可以提高代謝能力的食物成分，比如芹菜魔芋
藤黃果白腎豆等等.......我自己有吃魔芋，效果蠻好的
1個月就有瘦5kg 沒有去運動，正常作息飲食，不吃油膩
給你參考 http://www.books.com.tw/products/N010868989?loc=P_...

By Kelly
at 2016-03-12T00:01

你可以試試看這位水水的瘦身方法喔~效果真的滿好的
http://so.thin333.com/

為什麼我每天運動還會胖? - 運動

All Comments

Related Posts

有哪些減肥小妙招?

快走減肥一天能消耗多少熱量?

健康的節食減肥法??

最有效的減肥運動??

我是在台中讀書的外國學生，想在暑假獨自去旅行。所以想請問台灣有什麼地方是適合一個女生去的？