中科水世界 - 游泳討論

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By Hedda
at 2011-03-28T16:56

Table of Contents

剛剛跑到中科去問價錢

裡面的人告訴我現在季票跟學生都有優惠

可是只到月底(3/31)

讓我上課時都有股莫名的衝動想跑去買(每次聽到有優惠都這樣XD)

想請問一下

他們是常常做促銷優惠??

還是偶爾而已

因為我春假加上期中考

幾乎是等於4月就廢了(頂多去2~3次)

還請各位告知一下


另外我現在要游泳算是為了復健
以前跑步的膝蓋傷
還有打網球搞到脊椎
所以想用游泳來練一下核心肌群
那我是不是應該要
比以前游的節奏再慢一些?
也不要讓我的身體太累太緊繃
應該是這樣吧??


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Tags: 游泳

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-04-01T06:29
呃....用游泳練核心....嗯....有請海鮮
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-04-04T02:53
游泳的主要負重肌群, 不太是核心肌群
Mary avatar
By Mary
at 2011-04-08T13:12
原來是我搞錯了??可是我有印像我以前的醫師說可以去
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-04-12T23:15
游泳...能改善脊椎側彎...這樣子跟練核心肌群不同嗎?
還請告知^^~
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-04-14T10:29
游泳還是可以練到核心 但可能達不到你預期效果
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By Kelly
at 2011-04-19T01:17
想練核心建議還是做陸操 進階可以抗力球輔助
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-04-20T14:27
抗力球是個好東西!!
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By Emily
at 2011-04-24T06:46
要練核心大推彼拉提斯!

請問游泳的重訓,和如何練身材?

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By Queena
at 2011-03-27T21:46
: → euph2560:那我想再請問，平常應如何增加飲食部分，才可以告別瘦小 03/27 20:51 : → euph2560:的身軀?澱粉和蛋白質的大量攝取? 03/27 20:54 : → euph2560:本人念的大學餐廳有無限白飯可加，但肉食卻挺貴 ...

政府是否應該強制浴場雇用救生員？

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By Candice
at 2011-03-27T18:20
※ 引述《wendycandy (溫蒂糖小姐)》之銘言： : 照你這樣說 : 不想花錢的人游開放水域就好了 : 真的不需勉強進泳池 游泳池所提供的服務並非只有救生員， 還有控管的水質、 建築物的保護不受天氣影響、 方便的更衣沐浴設備、 靠近人口密集處的土地交通便利、 這些都不是自由財，不是像空氣陽 ...

請問是否有板友為北市文山靜心中學游泳池的會員

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-03-27T17:26
各位板友好 想請問是否板上有北市文山靜心中學游泳池的會員 有一些租借問題想請問本身參加過的會員 感謝幫忙 如果您是的話 煩請站內信與我連絡 再次感謝 - ...

為什麼有人可以在水中張開眼睛?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-03-27T14:34
大家好 想請教各位一個問題 小妹最近看了一部電影 叫作 驚天洞地 (底下有雷) 主要是敘述一群人 到洞穴裡探險 然後因為一些在洞穴中的意外發生 所構成的一部劇情探險片 劇中的人物在洞穴裡常需要潛水 可是她們除了深淺要戴氧氣瓶和蛙鏡外 較淺的潛水都沒帶蛙鏡 重點是 在水中 眼睛還可以睜開 小妹之前去國外 在海邊 ...

自由式游太用力不怕抽筋嘛= =

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-03-27T13:28
※ 引述《picpick (匹克匹克)》之銘言： 自由式的訣竅 手要往前伸 大腿帶動小腿打水對吧 打水是這樣沒錯 但要記得不是一直用力踢 用力向前踢 回收放鬆 這樣才能持久 而不是用力的來回 這樣一定抽筋 划手的姿勢不是要S型嗎 所謂的S是什麼呀= =... 你的身體為紙面 用手掌划一個S 或者一個正C再反C ...