中永和三重區跑團 - 路跑 Road Running

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By Hazel
at 2020-12-07T22:39

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請問有中永和或三重的跑團或約跑的Line群嗎
朋友跑步新手
晚上有工作
所以最好是白天團
感謝！


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Tags: 路跑

All Comments

David avatar
By David
at 2020-12-12T00:38
三重間歇團XD
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By Skylar Davis
at 2020-12-16T02:37
樓上那個是高鐵列車哦！
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-12-20T04:37
間歇團好像都跑晚上綜合體育場
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-12-24T06:36
三重間歇團 +1 XDDDD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-12-28T08:35
+1有三重團適合8分新手嗎XD
Megan avatar
By Megan
at 2021-01-01T10:35
三重團8分新手+1
Steve avatar
By Steve
at 2021-01-05T12:34
記得三蘆新力量有
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-01-09T14:33
8分新手+1！

長跑腳掌很容易酸

Isla avatar
By Isla
at 2020-12-07T13:49
本身足弓偏低 又以右腳更嚴重（當兵體檢查差1度替代役體位） 10k以上距離很容易覺得腳掌足弓痠痛 有什麼訓練或改善 方法嗎 感謝大家 - ...

半馬與全馬的世界紀錄差距

Faithe avatar
By Faithe
at 2020-12-07T11:43
跑了這麼久一直有個疑問 從能量系統的角度 半馬的難度應該是遠低於 全馬/2 的 但為何世界紀錄卻只能壓到約全馬的一半 是哪部分限制了半馬的速度極限？ 不知道有沒有高手能解答一下 感激不盡！ - ...

Garmin跑錶選擇

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-12-07T03:47
原本有考慮入手Garmin instinct，但爬了相關文章，發現這款手錶拿來用在三鐵感覺不夠 ，爬文發現945比較符合我的尋求。 雖然現在平常沒有在跑步，但希望血氧、心跳、睡眠能夠完整掌握，之後休假也會練跑來鍛 鍊身體，以前平常會爬山，都是爬中低海拔的山。 目前戴小米手環5，上班都是上大夜班，睡覺都是在 ...

Asics GT-2000 9代

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By Mason
at 2020-12-07T02:30
請問有版友入手GT-2000 9代了嗎？ 實際感覺跟8代比有感嗎？ 今天在門市才剛買8代回家，不曉得為何店員竟然沒有說9代已經上市，回來才發現... ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F. - ...

腳踝已經打過3次PRP還要再打嗎

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By Elizabeth
at 2020-12-07T00:08
想問有沒有駐版骨科復健科 因為真的看了很多醫生了 該做的好像都做了 自從兩年前踩空大扭之後 腳踝就一直慢性疼痛（踝關節不穩定） 還帶著足底筋膜炎的症狀 只是好幾個醫生說那個不是典型的足底筋膜炎 因為我的好發痛點在腳底板後方偏外側而非內側的地方 但我看解剖圖 我的疼痛的地方（骰骨下方）也是筋膜 ...