中指比大姆指長, 有推的(薄底)鞋子嗎 - 路跑 Road Running

各位版友大家好, 有鞋子的問題想向大家請教,

還請有相關經驗的版友不吝指教, 感恩~


身材: 175/65中等

跑量: 30km/周

跑速: 12K, pace@5:30

鞋子: adipure motion, puma faas 300



問題1: 鞋子合不合腳, 與起水泡的關係

問題2: 中指比較長, 穿合腳鞋容易黑青



暑假在outlet撿到adipure motion後, 正式開始練跑,

以前亂買的adidas sequence 3感覺鞋頭型狀不合, 小指容易有水泡, 穿厚襪子也一樣

而faas 300尺碼剛剛好, 鞋頭比較硬, 而中指又比較長, 所以10K中指甲就黑青了

(adipure motion的鞋頭是一整片軟布, 所以完全沒有這問題)

google了一下, 看到有人說, 選大一號的鞋子可以解決,

印象中, 如果鞋子不合腳不是會磨到起水泡嗎?


不知道有沒有跟我一樣情況的跑友可以分享一下經驗,

或推荐2K上下的鞋子, 當然最好是minimal shoe,

不過窮學生預算優先XD不是也沒關係


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