中山運動中心早上時段 - 游泳討論

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By Vanessa
at 2006-07-12T21:39

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因為暑假游泳池人都很多，上星期某天下午去中山運動中心，

誤以為走進了中山澡堂中心，每個水道都一堆人在游，而且水質都變差了，

但是因為身體的關係，不運動不行，但又只能游泳，

所以想請問有沒有板友在早上時段去過的呢？

可以透露一下人多不多嗎？

(在下住大安區，如果有人能提供人不會"很多"的地方，我都能接受)

感謝！

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Tags: 游泳

All Comments

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By Jacob
at 2006-07-13T05:19
今天去11點左右沒什麼人~

游泳教學問題-先要求會游再要求姿勢?

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By Skylar Davis
at 2006-07-12T17:35
目前在教小表弟游蛙式 因為只有幾天可以教 目前教到第五天了 會換氣,不過姿勢不太正確 游不久 不知道板上各位教練,如果在教游泳的時候 事先要求姿勢都要先做到正確 還是先要求游的動,姿勢醜也沒關係,會游了再來修正? -- 哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 恩!因為他是黃金獵 ...

蛙式可以腳踢2下才換一次氣嗎？

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By Quanna
at 2006-07-12T15:47
※ 引述《wasabicat (貓科動物)》之銘言： : 昨天跟學妹去游泳 : 一開始游蛙式 : 然後她跟我說覺得我換氣的頻率可以拉長一點 : 我是腳夾蹬完、然後划手、然後頭出水面就換一次氣 換氣頻率拉長一點應該是指蹬夾完到划手換氣之間的漂浮時間 通常可以維持三秒左右，做的好的話二十五公尺只要划五到六下手 ...

蛙式可以腳踢2下才換一次氣嗎？

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By Franklin
at 2006-07-12T15:20
昨天跟學妹去游泳 一開始游蛙式 然後她跟我說覺得我換氣的頻率可以拉長一點 我是腳夾蹬完、然後划手、然後頭出水面就換一次氣 她說練久一點換氣的話 這樣可以讓肺活量大一點(這樣說對嗎？) 然後我就試試 我是可以撐2回合再換一次 可是頭出水面還不張口換氣、感覺怪怪的呀..... 另外，我光蹬夾，其實就可以微微 ...

昨天去青年公園游泳不愉快的經驗

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By Gary
at 2006-07-12T12:44
我可以說是第一次遇到這樣不愉快的經驗 雖說不是什麼大事 但也足以讓人心情不好到不想再繼續游 第一：遇到有人在游仰式 正當我悠閒的踢著我的肥腿游蛙式的時候 後面有一個人用仰式 不曉得在那邊衝什麼衝到我 而且還不知道停止一直自顧自的往前衝 指甲還刮到我... 第二：游蛙式居然還有人要超車！ 超車我可以接受 ...

請問腳掌跟腳指如何拉筋

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By Franklin
at 2006-07-12T09:29
我是天生屬於容易抽筋的體質 雖然常常游泳之後，抽筋頻率減少 但在游泳池仍然三不五時就給我來一下 昨天游到池邊時突然小腿劇烈抽筋 痛得我抓著欄杆，不自覺就呻吟起來 旁邊的人一直看我，好像以為我是變態 XD 不過，現在小腿已經不常抽筋了 但是腳掌跟腳指還是常常抽筋 我每次游泳前都有拉筋十多分鐘 可能我拉筋沒有拉 ...