丟球就會痛!!! - 運動
By Elma
at 2008-06-19T00:00
at 2008-06-19T00:00
Table of Contents
我在台中某學校參加棒球隊,但是在一次練習中,丟出第一顆球後 右手臂就覺得疼痛無比。(暖身運動做的絕對夠)之後就沒有再丟。
休息一年後 這問題還是存在。
我到中國醫藥學院照過 X-RAY跟MRI 醫生也沒有很明確的說出我的症狀。只叫我做關節鏡的手術。
我的手臂平常做是完全都不會痛,只有丟球根打排球做殺球動作的時候才會痛。(揮臂角度大就會)
我找了類似我的症狀 其中有提到 肩關節半脫位 請問我會是這個原因嗎!?
休息一年後 這問題還是存在。
我到中國醫藥學院照過 X-RAY跟MRI 醫生也沒有很明確的說出我的症狀。只叫我做關節鏡的手術。
我的手臂平常做是完全都不會痛,只有丟球根打排球做殺球動作的時候才會痛。(揮臂角度大就會)
我找了類似我的症狀 其中有提到 肩關節半脫位 請問我會是這個原因嗎!?
All Comments
By Suhail Hany
at 2008-06-19T14:16
at 2008-06-19T14:16
您的肩關節丟球就會痛 那是三角肌韌帶與肌群不協調 影響丟球就會痛 您可以熱敷部位 讓肌群組織軟化 來減輕拉扯的疼痛
肩關節是人體最靈活和活動度最大的關節 它能執行前舉後舉外轉內轉等動作 肩關節疾病相當常見 其症狀為錯縫疼痛 及關節活動度受限制或下降
這些症狀往往造成患者運動困擾 例如無法提重物 一般人通常的毛病是 胸大椎肌 上端中段沾黏及三角肌附近韌帶緊繃 影響丟球就會痛 除了是神經障礙之外
大部份是頸椎C5往下到胸椎T7 都有主導手臂功能的臂神經 其主因椎骨移位產生肌肉拉扯影響組織成為最大的主因
ㄝ可以徒手調整肩膀定位 對於三角肌因拉扯所造成的症狀 很有療效 會先調整肩膀韌帶與軟組織及關節的放鬆來減輕 壓迫的神經 使肩關節灰復到良好的狀態
若有這種問題時 請先考慮以徒手調整 而非侵入式療程 ! 以上敘述僅提供參考 祝福你早日康復 !
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif
By Lydia
at 2008-06-19T22:48
at 2008-06-19T22:48
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